Zdrowie

Collection by Zuzanna Mruk

13 
Pins
Infografika o koktajlach

Koktajle – zdrowotna bomba! [INFOGRAFIKA]

Dbanie o zdrową dietę nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać! Jednym ze sprawdzonych sposobów są owocowo-warzywne koktajle. Przygotowuje się je łatwo i szybko, mogą mieć rozmaite smaki oraz właściwości. Dlaczego warto sięgać po zdrowe koktajl

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia? - Motywator Dietetyczny

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla życia czynnikiem. Jak wpływa woda...

TĄ MIESZANKĘ ZROBISZ SAMA A POMOŻE CI POZBYĆ SIĘ ZASKÓRNIKÓW W KILKANAŚCIE SEKUND!

TĄ MIESZANKĘ ZROBISZ SAMA A POMOŻE CI POZBYĆ SIĘ ZASKÓRNIKÓW W KILKANAŚCIE SEKUND!

Jeżeli masz problem z trądzikiem to wypróbuj mieszankę sody i cytryny! Wystarczy, że wymieszasz łyżkę sody i łyżkę soku z ...

Jeżeli masz problem z trądzikiem to wypróbuj mieszankę sody i cytryny! Wystarczy, że wymieszasz łyżkę sody i łyżkę soku z ...

TAK POZBĘDZIESZ SIĘ TYCH BIAŁYCH KROSTEK ZE SKÓRY - NIGDY ICH NIE WYCISKAJ!

TAK POZBĘDZIESZ SIĘ TYCH BIAŁYCH KROSTEK ZE SKÓRY - NIGDY ICH NIE WYCISKAJ!