Gdy się popatrzy na składniki, to te pierogi przypominają trochę ruskie, ale zupełnie poprzestawiałam proporcje farszu. Poza tym zamiast twa...

Kim Chi, jedna z najzdrowszych kiszonek.

Frytki z cukinii, to lekka i zdrowa przekąska. Są bardzo smaczne i z pewnością Was uzależnią. Młode cukinie mają nie wykształcone pestki, więc można wykorzystać je w całości. Ze starszych…

Ein kalorienarmes Abendessen eignet sich perfekt zum Abnehmen. Hier findest du 10 leckere und kalorienarme Rezepte für abends - mit Kalorienangabe.

dania główne, gołąbki, wegańskie gołąbki

Gdy nie mamy za wiele czasu na pieczenie, idealnym rozwiązaniem są muffiny. Dziś prezentuje muffiny w trochę innej odsłonie, bo z słonym serem feta, pomidorami i papryką. Polecam na piknik,grill i inne imprezy ze znajomymi, gdzie muffiny będą świetnym zamiennikiem kanapek !! :) Składniki (na około 15 sztuk): 1 czerwona papryka 1 pomidor 150-200 g sera feta 125 g masła 250 ml mleka 2 jajka 400 g mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody przyprawy: sól, pieprz, słodka…

Od pewnego czasu w mojej lodówce zamieszkał zakwas ;) Dostałam go od naszego kolegi Bartka, który złapał chlebowego bakcyla i od pewnego cza...

Kontynuując wczorajszy post o roli tłuszczu w organizmie chcę pokazać, że tłuszcz to nie tylko ten widoczny gołym okiem, czyli tłuste mięso, masło czy oliwa. Pisałam Wam że proporcje tłuszczy widocznych do niewidocznych powinny być jak 1:1 i dziś chcę zaproponować koktajl który może posłużyć jako samodzielny posiłek np. na śniadanie lub przekąskę i w …

Tatar z suszonych pomidorów i grillowanej cukinii

Chlebuś, chlebuś - upiekłam sobie pyszny chlebuś. Kombinowałam, próbowała i jest - chleb domowy dla osób, które muszą być na diecie z n...

Mam dziś dla was propozycję sałatki w zdrowym, wegańskim wydaniu, zgodnym z założeniami postu warzywno – owocowego dr Dąbrowskiej. Smak pieczonego buraka w połączeniu z ogórkiem kiszonym i jabłkiem jest wyśmienity a przyprawy i suszona cebulka wydobywa z nich to co najlepsze. Fajna przystawka na świąteczny stół lub sałatka grillowa. Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr Dąbrowskiej„ PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z BURAKA Składniki na sałatkę z buraka: 2-3…

Co powiecie na ciasto marchewkowe bez mąki i cukru? Takie bardzo puszyste, wilgotne i bardzo aromatyczne? Z płatkami migdałów i słonecznikiem?

Gołąbki ziemniaczane z pieczarkami - lekkie i łagodne w smaku, w sam raz dla wegetarian i osób ograniczających ilość mięsa w diecie.

Dzisiaj 10 dzień mojego oczyszczania, o wczorajszym nie bardzo mam co pisać, niewiele zjadłam, humor miałam kiepski i miałam ochotę porzucić dietę, ale się utrzymałam dzięki grupie wsparcia na FB 🙂 Dzisiaj zjadłam całkiem dużo 😉 Zauważyłam, że lepiej mi wchodzą ciepłe posiłki i głównie na nich bazuję, jak widać. Na śniadanie kanapki na grillowanej ...

Cukinia jest wspaniała – uwielbiam ją za jej smak i za jej potencjał. To produkt dla mnie bardzo uniwersalny bo robię z niej Babeczki z cukinią, Ciasto wegańskie z cukinią, Zupa z cukinii, Tarta z cukinią, Cukinia grillowana, Cukinia faszerowana, Koktajl z cukinią, Omlet z cukinią, Cukinia zapiekana, Leczo z cukinią, Pasta kanapkowa z cukinią, Placki z cukinii, Surówka z cukinii, Dżem z cukinii – możliwości tu naprawdę jest wiele! Zapraszam Was po przepis na cukinię faszerowaną pikantnymi…