Więcej pomysłów od użytkownika Zofia
Stretching

Stretching

Wykrok w przód. Ćwiczenie na uda i pośladki.

Wykrok w przód. Ćwiczenie na uda i pośladki.

Pilates. The Open Leg rocker z piłką.

Pilates. The Open Leg rocker z piłką.

Pilates z piłką. The Scissors.

Pilates z piłką. The Scissors.

Pilates z piłką.

Pilates z piłką.

Pilates z piłką. Ćwiczenie na równowagę.

Pilates z piłką. Ćwiczenie na równowagę.

Pilates z piłką.

Pilates z piłką.