zdrowo.pl

zdrowo.pl

Zrób coś dla siebie i zadbaj z nami o swoje zdrowie! Inspirujemy i motywujemy. A na łamach portalu dostarczamy artykuły i informacje nad którymi czuwa grupa lek
zdrowo.pl
Więcej pomysłów od użytkownika zdrowo.pl
Dlaczego warto wykonywać badania cytologiczne? Codziennie wykonujemy wiele zabiegów pielęgnacyjnych, ubieramy się odpowiednio do warunków pogodowych, staramy się regularnie odżywiać, odpoczywać, uprawiać sport, oddajemy się różnym przyjemnościom rekreacyjnym. Po co to wszystko: tradycja, moda? Tak naprawdę popełniamy nieświadomie profilaktykę pierwotną i wtórną, eliminujemy czynniki mogące wywołać różne choroby. Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej!

Dlaczego warto wykonywać badania cytologiczne? Codziennie wykonujemy wiele zabiegów pielęgnacyjnych, ubieramy się odpowiednio do warunków pogodowych, staramy się regularnie odżywiać, odpoczywać, uprawiać sport, oddajemy się różnym przyjemnościom rekreacyjnym. Po co to wszystko: tradycja, moda? Tak naprawdę popełniamy nieświadomie profilaktykę pierwotną i wtórną, eliminujemy czynniki mogące wywołać różne choroby. Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej!

Black and White Photography Portrait of Barbara Palvin by Zoltan Tombor

Black and White Photography Portrait of Barbara Palvin by Zoltan Tombor

Friday Inspiration 15

Friday Inspiration 15

Rower na przyszłość. Fanów rowerowych znamy wielu. Nie zastanawiamy się jednak głębiej nad budową roweru - rama, dwa koła, łańcuch, hamulce. A rower może mieć różne oblicza. Dla młodych wizjonerów widocznie ta budowa wydała się nudna. Pojawiają się na rynku rowery, których konstrukcja wygląda jak z kosmosu. A także spotkać się można z planami prototypów rowerów „nowej generacji”, które już nie służą tylko do jeżdżenia, ale również do biegania. Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

Rower na przyszłość. Fanów rowerowych znamy wielu. Nie zastanawiamy się jednak głębiej nad budową roweru - rama, dwa koła, łańcuch, hamulce. A rower może mieć różne oblicza. Dla młodych wizjonerów widocznie ta budowa wydała się nudna. Pojawiają się na rynku rowery, których konstrukcja wygląda jak z kosmosu. A także spotkać się można z planami prototypów rowerów „nowej generacji”, które już nie służą tylko do jeżdżenia, ale również do biegania. Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

MAŁO ĆWICZYSZ, BO CHODZISZ PÓŹNO SPAĆ. Najczęściej rezygnujemy z ćwiczeń z powodu braku czasu…A żeby efekty naszej pracy były widoczne, potrzebna jest systematyczność. Nasza sylwetka poddawana sporadycznymi ćwiczeniom, zapewne nie będzie dla nas satysfakcjonująca. A jak się okazuje na systematyczność i częstotliwość ćwiczeń wpływa nasz tryb życia. A zwłaszcza to kiedy chodzimy spać. Im później chodzimy spać, tym mniej jesteśmy aktywni. Jak to możliwe? Sprawdź ! KLIKNIJ W ZDJĘCIE I CZYTAJ…

MAŁO ĆWICZYSZ, BO CHODZISZ PÓŹNO SPAĆ. Najczęściej rezygnujemy z ćwiczeń z powodu braku czasu…A żeby efekty naszej pracy były widoczne, potrzebna jest systematyczność. Nasza sylwetka poddawana sporadycznymi ćwiczeniom, zapewne nie będzie dla nas satysfakcjonująca. A jak się okazuje na systematyczność i częstotliwość ćwiczeń wpływa nasz tryb życia. A zwłaszcza to kiedy chodzimy spać. Im później chodzimy spać, tym mniej jesteśmy aktywni. Jak to możliwe? Sprawdź ! KLIKNIJ W ZDJĘCIE I CZYTAJ…

Jak się opalić? Ciepłe dni przed nami, weekendy, pierwsze dni lata. To momenty, w których kiedy tylko słońce pojawi się na horyzoncie, wybieramy czas spędzany w plenerze. Najważniejsza jest dobra organizacja grilla czy wypadu nad jezioro, albo chociażby dzień spędzony w parku przy frisbee. Po kilku dniach ostrego słońca i miło spędzonego czasu odkrywamy, że spaliliśmy się na tak zwanego "raczka”. Jak dalej wygląda ten scenariusz? Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

Jak się opalić? Ciepłe dni przed nami, weekendy, pierwsze dni lata. To momenty, w których kiedy tylko słońce pojawi się na horyzoncie, wybieramy czas spędzany w plenerze. Najważniejsza jest dobra organizacja grilla czy wypadu nad jezioro, albo chociażby dzień spędzony w parku przy frisbee. Po kilku dniach ostrego słońca i miło spędzonego czasu odkrywamy, że spaliliśmy się na tak zwanego "raczka”. Jak dalej wygląda ten scenariusz? Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

Piękny uśmiech czyli MĄDRE POPRAWIANIE NATURY. „Piękny uśmiech” to nadużywany slogan reklamowy. Osłuchaliśmy się z nim i nie robi na nas większego wrażenia. Tymczasem Smiling Report wykazał jasno, że osoby z ładnymi zębami odbierane są pozytywnie i łatwiej odnoszą sukces. Piękny uśmiech to potężne narzędzie – a stomatologia estetyczna to doskonały sposób by je zdobyć! Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

Piękny uśmiech czyli MĄDRE POPRAWIANIE NATURY. „Piękny uśmiech” to nadużywany slogan reklamowy. Osłuchaliśmy się z nim i nie robi na nas większego wrażenia. Tymczasem Smiling Report wykazał jasno, że osoby z ładnymi zębami odbierane są pozytywnie i łatwiej odnoszą sukces. Piękny uśmiech to potężne narzędzie – a stomatologia estetyczna to doskonały sposób by je zdobyć! Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

21 pomysłów na pożywne kanapki śniadaniowe!

21 pomysłów na pożywne kanapki śniadaniowe!

Beauty

Beauty

Kiedy tabletki antykoncepcyjne tracą moc? Nikt nie lubi prezerwatyw, przejście między grą wstąpną, a momentem kulminacyjnym ma być natychmiastowe. Seks ma być prosty, namiętny i pozbawiony zmartwień. Stawia się, więc na tabletki antykoncepcyjne, które z pozoru wydają się być banalne w użyciu. No i mają przecież 99,5 procent skuteczności. A mają? Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !

Kiedy tabletki antykoncepcyjne tracą moc? Nikt nie lubi prezerwatyw, przejście między grą wstąpną, a momentem kulminacyjnym ma być natychmiastowe. Seks ma być prosty, namiętny i pozbawiony zmartwień. Stawia się, więc na tabletki antykoncepcyjne, które z pozoru wydają się być banalne w użyciu. No i mają przecież 99,5 procent skuteczności. A mają? Kliknij w zdjęcie i czytaj dalej !