When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdrowy tryb życia

Collection by Żaneta Steiner

7 
Pins
Get Fit With These Simple Fitness Tips Causes Of Cellulite, Reduce Cellulite, Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Lose Weight, Weight Loss, 30 Minute Workout, Fitness Planner

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Avocado Smoothie Recipe - Simple, aromatic and full of healthy monounsaturated fats, vitamins and minerals! Avocado Smoothie Recipe - Simple, aromatic and full of healthy monounsaturated fats, vitamins and minerals! Smoothie Vert, Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Smoothie Detox, Vitamix Juice, Easy Smoothie Recipes, Easy Smoothies, Diet Recipes, Fruit Smoothies

Juicing vs Smoothies - Which Is Better? Which offers more health benefits?

Smoothies and juices are both loaded with nutrients and taste fabulous. While they do have the same properties as the fruits or vegetables in their raw form, their being in liquid form has different textures and appearances. These difference lie

Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe 😉 Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe 😉 More from my siteSpicy Carrot Fries Spicy Carrot Fries Carrot "Fries" Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Helathy Food, Snack Recipes, Cooking Recipes, Food Inspiration, Love Food, Food Porn

Jesteś na diecie? Idealne pożywne śniadanko - NALEŚNIKI BIAŁKOWE! Super prosty przepis!

Smoothie z mango, kiwi i marchewką/ Mango, kiwi, carrot smoothie Carrot Smoothie, Fruit Smoothie Recipes, Raspberry Smoothie, Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Juice Recipes, Healthy Juices, Healthy Smoothies, Raw Food Recipes

Smoothie z mango kiwi i marchewką

Pyszny, lekki i orzeźwiający koktajl owocowy ze świeżym sokiem marchwiowym. Dostarczy nam dużo witamin i pozwoli oczyścić organizm. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga żadnych dodatkowych składników, po prostu same owoce i sok. Smoothie z mango kiwi i marchewką - Mała Cukierenka

Zielone koktajle: cytryna + imbir + pietruszka + siemię lniane Easy Green Smoothie Recipes, Green Smoothie Cleanse, Green Detox Smoothie, Healthy Green Smoothies, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Detox Drinks

cytryna + imbir + pietruszka + siemię lniane

Alkalizujący zielony koktajl na dobry początek dnia Składniki: 1 cytryna 1 łyżka siemienia lnianego 2 cm imbiru garść pietruszki szklanka wody Zmiksuj. więcej u Moniki na: https://www.facebook.com/Little-Hungry-Lady-735150859844487/?fref=photo Len (Siemię lniane) siemię lniane to malutkie nasionka lnu. Zawierają mnóstwo kwasów tłuszczowych omega-3, witaminę E, substancje balastowe i śluzowe, białko, potas, cynk oraz lignany, czyli fitoestrogeny. Można z nich robić odwary, a także dodawać do…

Awokado #jedzone codziennie obniży #cholesterol  Badanie #przeprowadzone na Uniwersytecie w Pensylwanii udowodniło, że tłuszcze nienasycone obecne w awokado skutecznie obniżają poziom złego cholesterolu.Awokado to nie #tylko bardzo smaczny, ale i niezwykle zdrowy owoc. Jak wynika z badania opublikowanego przez Uniwersytet w Pensylwanii, tłuszcze #nienasycone obecne w tym owocu doskonale stabilizują #poziom cholesterolu we krwi i zapobiegają tworzeniu się zatorów. Cholesterol, Pennsylvania, Cantaloupe, Diabetes, Mango, Apple, Fruit, Tips, Food

Awokado jedzone codziennie obniży cholesterol - Krok do Zdrowia

Awokado to nie tylko smaczny, ale i zdrowy owoc, a zawarte w nim tłuszcze nienasycone doskonale obniżają poziom złego cholesterolu.