Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Żywienie

7 Piny0 Obserwujący

Jedz 5-6x dziennie, bo inaczej siądzie Ci metabolizm – mit obalony. | Dieta sportowca

pin 1
heart 1

Podstawowe informacje o kreatynie.

Czy warto zastępować konwencjonalny posiłek porcją białka?

Dieta sportowca - naturalne żywienie dla sportowców: BCAA - czym są i czy warto je przyjmować?

Mit śniadań obalony - śniadanie NIE jest najważniejszym posiłkiem dnia.

Konieczność jedzenia 5-6 posiłków dziennie - mit obalony.