dieta

1,156 Pins
 1w
Collection by
Ciepły i pachnący chleb o poranku to taki mały luksus, na który z braku czasu nie mogłam sobie pozwolić codziennie. Niedawno jednak bratowa podzieliła się ze mną swoim przepisem na ekspresowy chleb jogurtowy, bez grama mąki i drożdży. Kiedy go zrobiłam, aż zaniemówiłam z wrażenia. Wyszedł mięciutki i chrupiący, po prostu przepyszny.
Najchętniej piekę chleb jogurtowy bez mąki i drożdży. Chrupiący od ziaren i wilgotny w środku
Ciepły i pachnący chleb o poranku to taki mały luksus, na który z braku czasu nie mogłam sobie pozwolić codziennie. Niedawno jednak bratowa podzieliła się ze mną swoim przepisem na ekspresowy chleb jogurtowy, bez grama mąki i drożdży. Kiedy go zrobiłam, aż zaniemówiłam z wrażenia. Wyszedł mięciutki i chrupiący, po prostu przepyszny.
broccoli, chicken and pasta are mixed together on a sheet of parchment paper
Fit przepis na Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym
there is a set of stairs leading up to the second floor in this modern house
Escadas Metálicas e de Vidro - Conforto e Segurança
a white house with a metal fence around it's front entrance and stairs leading up to the second floor
two meat patties and rice on a plate with garnished parmesan
Wypróbujcie kotlety pieczarkowe, a zrezygnujecie z ziemniaczanych. Rumiane, chrupiące i megaszybkie
Kotlety z pieczarek zastąpią wszystkie inne, które jedliście w piątki zamiast mięsnych. Zamienicie na nie również swoje ulubione kotlety ziemniaczane lub jajeczne. Kto wie, być może zaczniecie robić je częściej niż mielone? Robi się je podobnie, ale jest z nimi jeszcze mniej pracy - nie trzeba moczyć bułek, ani wyrabiać mięsa ręcznie. Nie ma też ryzyka, że wyjdą suche.
a white plate topped with salad and fried eggs
Przepisy z Niskim i Średnim Ładunkiem Glikemicznym - Odżywiaj się zdrowo
Mąka orkiszowa pełnoziarnista to jeden z najzdrowszych rodzajów mąki, zawiera dużą ilość składników mineralnych i błonnika. Charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym, dzięki czemu może być wykorzystywana w diecie osób z insulinoopornością lub cukrzycą, a także przez osoby dbające o linię :) Naleśniki przygotowane według tego przepisu mogą być wykorzystane zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Bardzo ładnie się smażą i są elastyczne, dzięki czemu można je dowolnie składać lub zwijać w Ciasta
Naleśniki orkiszowe pełnoziarniste - przepis uniwersalny
Mąka orkiszowa pełnoziarnista to jeden z najzdrowszych rodzajów mąki, zawiera dużą ilość składników mineralnych i błonnika. Charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym, dzięki czemu może być wykorzystywana w diecie osób z insulinoopornością lub cukrzycą, a także przez osoby dbające o linię :) Naleśniki przygotowane według tego przepisu mogą być wykorzystane zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Bardzo ładnie się smażą i są elastyczne, dzięki czemu można je dowolnie składać lub zwijać w
two pieces of bread sitting on top of a cutting board next to a bowl of tuna salad
17 przepisów na Dzień Zdrowego Śniadania!
17 przepisów na Dzień Zdrowego Śniadania! | Tysia Gotuje blog kulinarny
a plate with some food on it and a fork
Omlet, który smakuje jak szarlotka
Gdy wstaję, na dworze jest jeszcze ciemno. Najlepszym sposobem na obudzenie się jest wtedy kubek gorącego kakao i pyszne, pożywne śniadanie, które doda mi energii an resztę dnia. Ryżowy omlet z...
a piece of pie sitting on top of a white plate next to a cup and saucer
Lekka szarlotka owsiana. Przepyszna.
three pancakes on a plate with blueberries and butter
Keto placki twarogowe wysokobiałkowe (bezglutenowe) – WegePrzepis
Keto placki twarogowe wysokobiałkowe (bezglutenowe) – WegePrzepis
sliced loaf of bread sitting on top of a wooden cutting board next to a knife
Keto chleb wieloziarnisty
·
1h 10m
a white plate topped with pasta next to a bowl of broccoli and cheese
Makaron z sosem z cukinii - Marlena Cichocka Masterchef
the collage shows different types of food in plastic containers and on plates, with text overlay that reads poslek do prcy
Jedzenie do Pracy: TOP 15 Najlepszych Propozycji na Lunch do Pudełka
Jedzenie do Pracy: TOP 15 Najlepszych Propozycji na Lunch do Pudełka