Wiesława Olkowska

Wiesława Olkowska

www.wieslawaolkowska.pl
Warszawa / Trener personalny i dietetyk. Pasjonatka zdrowego stylu życia i dobrego treningu.
Wiesława Olkowska
More ideas from Wiesława
Nietolerancja histaminy – objawy, przyczyny i suplementacja

Nietolerancja histaminy – objawy, przyczyny i suplementacja

Węglowodany na noc – jeść czy nie jeść? - Wiesława Olkowska

Węglowodany na noc – jeść czy nie jeść?

Jak prawidłowo robić przysiady – instrukcja krok po kroku

Jak prawidłowo robić przysiady – instrukcja krok po kroku

Moringa – właściwości, suplementacja, dawkowanie

Moringa – właściwości, suplementacja, dawkowanie

Trądzik – przyczyny, dieta i suplementacja

Trądzik – przyczyny, dieta i suplementacja

Trening siłowy dla kobiet. Droga do pięknego ciała!

While most of the losses in muscle come when you are significantly older, lifting heavy after 40 can prevent this. Heavy lifting not only increases lean.

Trening siłowy – dlaczego jest tak ważny?

Trening siłowy – dlaczego jest tak ważny?

Badania krwi – dlaczego są tak ważne przy ustaleniu indywidualnej diety?

Badania krwi – dlaczego są tak ważne przy ustaleniu indywidualnej diety?