A BUMPER Sunday brunch idea to feed the whole family!

Dietetyczny placek owsiany już kiedyś pojawił się na moim blogu, wtedy w wersji z dżemem i truskawkami. Tym razem po pierwsze proponuję inn...

Płatki ryżowe są lekkostrawne i nie zawierają glutenu, dlatego polecane są dla alergików, małych dzieci, starszych osób oraz tych cierp...

Składniki: - 2 jajka - 250g białego sera - 1 cukier waniliowy - 1/2 szklanki kaszy manny - szczypta soli - olej Sposób przygotowania...

Jest zbyt znana w całej blogosferze, bym mogła ją pominąć u siebie :-) Delikatna, gęsta i kremowa, pachnąca ulubionym budyniem, słodka, z wyśmienitymi dodatkami - czego chcieć więcej? Idealnie syci i rozgrzewa w te chłodne poranki. A dodatkowo jest zdrowa i nietrudno dostosować ją do diety wegańskiej czy bezmlecznej. Czy ktokolwiek potrzebuje jeszcze jakiejś zachęty? ;-) Składniki (2 porcje gęstej owsianki) 100 g płatków owsianych 500 ml mleka 250 ml wody 3 łyżki ulubionego proszku…

Idealne na letnie party w ogrodzie - małe, poręczne grzanki z mozarellą i aromatyczną salsą z pomidorów. Chrupiące pieczywo, słodkie, soczyste pomidory plus ciągnący ser mozarella - nietuzinkowe, przepyszne połączenie. Koniecznie wypróbujcie! :) Grzanki można przygotować na dwa sposoby - z użyciem patelni lub piekarnika. Wybrałam tę pierwszą opcję, gdyż nie chciałam niepotrzebnie nagrzewać pomieszczeń. Przepis własny Grzanki z mozarellą i pomidorami Składniki: długa bagietka lub bułka…

Omlet to propozycja na idealne śniadanie, ale nie tylko. Takie danie dostarcza nam sporą ilość białka, zdrowego tłuszczu i witamin. Czasem jednak popełniamy w jego przygotowaniu błędy, przez które omlet …

Pyszne i dietetyczne placki owsiane z najprostszym na świecie gorącym sosem malinowo-klonowym. Według prostego przepisu Nigelli Lawson.

Śniadanie w słoiczku, przepis na śniadanie w słoiczku, budyń kawowy, budyń wegański

Bento - ta nazwa bardzo mi się podoba, choć kiedyś nie miałam pojęcia co to takiego. Od niedawna robię takie posiłki w formie sałatki mojemu mężowi, który po odebraniu niepokojących wyników badań przejął się swoim zdrowiem na serio i zaczął mocno interesować się tym co i kiedy je.

Ten omlet robiłam w zeszłym tygodniu na zmianę z tym bananowym PRZEPIS . A później nie wiedząc już na który mam większą ochotę połączyłam o...

Szybki i prosty przepis na pyszny i kremowy pudding ryżowy z karmelizowanymi jabłkami. Deser, który znamy z dzieciństwa wbogacony o nowe korzenne smaki.

Od niepamiętnych czasów przygotowałam na śniadanie coś innego niż moja ulubiona owsianka lub jaglanka. No dobra, małe kłamstewko. Nie zrezygnowałam z ulubionego śniadania, bo jak zwykle na stole zagościła jaglanka z gruszką, ale…. Omlet powstał po moim śniadaniu, więc przydał się na drugie śniadanie dla mnie i dla taty. Jest pyszny, delikatny i puszysty. Smakuje podobnie jak racuchy z jabłkami, ale przez płatki owsiane jest zupełnie inny. Zjedliśmy go posypanego cukrem pudrem, ale…

Po świętach przyda się trochę lekkich pozycji w menu. Bardzo dobrze sprawdzi się pudding chia, który dzięki dużej zawartości błonnika potrafi nasycić na kilka godzin. Sprawdzi się w roli zdrowej przekąski – wypróbujcie go na drugie śniadanie lub podwieczorek! Tym razem zielona, lekko kwaśna wersja z musem zrobionym na bazie kiwi, szpinaku i odrobiny młodego jęczmienia. Na zdrowie! 🙂 Składniki na 2 porcje: 4 łyżki nasion chia 200 ml mleka kokosowego (lub innego) 1 łyżka miodu 250 g jogurtu…

Sos karmelowy - pyszny dodatek do ciast, deserów, lodów jak i kremów do przekładania tortów. Prosty i szybki przepis.