Wiesława Kudela
Więcej pomysłów od użytkownika Wiesława
Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność

Stopniowa i skuteczna dieta. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to zamiast od razu decydować się na drastyczne diety, o wiele lepiej zrobisz, jeśli postawisz na stopniowy plan dietetyczny. Tutaj masz do czynienia z planem na 10 tygodni, w którym ważne jest ograniczanie określonych posiłków oraz dodawanie nowych do jadłospisu. Dzięki temu można stopniowo zrzucać wagę i nie bać się efektu jojo. #kobieta #uroda #zdrowie #dieta ##zdrowa ##żywność

czekoladowe ciasto z bananami i ptasim mleczkiem

czekoladowe ciasto z bananami i ptasim mleczkiem

Paszteciki z mięsem

Paszteciki z mięsem

Ciasto z żółtego sera, farsz z piersi kurczaka, suszonych pomidorów i pieczarek , czyli przepyszna rolada serowa, którą można jeść na ciepło czy na zimno.

Ciasto z żółtego sera, farsz z piersi kurczaka, suszonych pomidorów i pieczarek , czyli przepyszna rolada serowa, którą można jeść na ciepło czy na zimno.

Blog z przepisami na domowe ciasta, ciasta przekładane, domowe obiady, ciasta siostry Anastazji.

Blog z przepisami na domowe ciasta, ciasta przekładane, domowe obiady, ciasta siostry Anastazji.

Najzdrowsze ciasto na świecie - Kobieceinspiracje.pl

Najzdrowsze ciasto na świecie - Kobieceinspiracje.pl

cytrynowa dieta schudnij

cytrynowa dieta schudnij

Świat oszalał na punkcie tego przepisu z 2 składników, który usuwa tłuszcz!

Świat oszalał na punkcie tego przepisu z 2 składników, który usuwa tłuszcz!

Kruche ciasto z mlecznym budyniem i jagodami

Kruche ciasto z mlecznym budyniem i jagodami

Ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu i glutenu

Ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu i glutenu