When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Plany ćwiczeń

Collection by Werka

23 
Pins
Get Fit With These Simple Fitness Tips Causes Of Cellulite, Reduce Cellulite, Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, 30 Minute Workout, Fitness Planner, Excercise, Keep Fit

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

exercices dos courbé – Fitness und bewegung – Hybrid Elektronike – Fitness And Exercises Gym Workout For Beginners, Gym Workout Tips, Fitness Workout For Women, Fitness Workouts, Body Fitness, Workout Challenge, Physical Fitness, Workout Videos, At Home Workouts

CADA VEZ QUE LA SUBEN LA BORRAN EL MISMO DÍA, ESTA RECETA RESTAURA EL 80% DE VISIÓN AL OTRO DÍA - NewelHome.com

Alaskan Crochet Patterns - Projects