Schudnij

Collection by Weronika Kopaczewska

10 
Pins
Weronika Kopaczewska

You only need 10 minutes a day. - Yolanda

You will only need 10 minutes a day to get rid of the stubborn fat on the thighs… You only need 10 minutes a day.

The 11 Best 6-Pack Ab Workouts | Page 2 of 3 | The Eleven Best

Whether you have an hour or five minutes to work out – one of these 11 Best 6-Pack Ab Workouts will help you get those washboard abs!

247. WYZWANIE - 30 dni do lepszej siebie!

Hejo :) Dzisiaj troszkę mniej kosmetycznie, ale nadal krążąc wokół kobiecych tematów. Jak wiecie 5 miesięcy temu urodziłam Córeczkę. I niestety do dzisiaj nie wyglądam tak, jak przed ciążą. Ba! Ja wyglądam nawet gorzej niż w stanie błogosławionym. Fakt, że na wiele sobie ostatnio pozwalałam. Zajadałam stres, a jedyną wolną chwilą na zjedzenie czegoś, był moment kiedy Mała szła spać. Czyli koło 23-24. Jakiś czas już za mną chodziła myśl, że nareszcie trzeba coś ze sobą zrobić. Nie dla…

pannakolczykowa: 247. WYZWANIE - 30 dni do lepszej siebie!

247. WYZWANIE - 30 dni do lepszej siebie!

Hejo :) Dzisiaj troszkę mniej kosmetycznie, ale nadal krążąc wokół kobiecych tematów. Jak wiecie 5 miesięcy temu urodziłam Córeczkę. I niestety do dzisiaj nie wyglądam tak, jak przed ciążą. Ba! Ja wyglądam nawet gorzej niż w stanie błogosławionym. Fakt, że na wiele sobie ostatnio pozwalałam. Zajadałam stres, a jedyną wolną chwilą na zjedzenie czegoś, był moment kiedy Mała szła spać. Czyli koło 23-24. Jakiś czas już za mną chodziła myśl, że nareszcie trzeba coś ze sobą zrobić. Nie dla…