Moje Dietetyczne Fanaberie: Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami

Moje Dietetyczne Fanaberie: Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami

dietetyczne ciasto

dietetyczne ciasto

Genialny sernik z kaszy jaglanej i orzechów nerkowca polany daktylowym karmelem. Bezglutenowy i wegański, doskonały dla wszystkich!

Genialny sernik z kaszy jaglanej i orzechów nerkowca polany daktylowym karmelem. Bezglutenowy i wegański, doskonały dla wszystkich!

To winko ma cenne właściwości lecznicze. Regeneruje cały organizm, a zwłaszcza…

To winko ma cenne właściwości lecznicze. Regeneruje cały organizm, a zwłaszcza…

Zakochałam się w ich smaku! ❤ Zdrowe czekoladowe batony bez pieczenia! ❤ Idealne przed treningiem, jako przekąska lub po prostu zdrowy grzech :) http://kingaparuzel.pl/blog/2016/03/zdrowe-batony-bez-pieczenia/ #fitsłodkości

Zakochałam się w ich smaku! ❤ Zdrowe czekoladowe batony bez pieczenia! ❤ Idealne przed treningiem, jako przekąska lub po prostu zdrowy grzech :) http://kingaparuzel.pl/blog/2016/03/zdrowe-batony-bez-pieczenia/ #fitsłodkości

Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy

Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. .Składniki. 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli .Nadzienie. 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia .Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do…

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. .Składniki. 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli .Nadzienie. 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia .Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do…

Koktajl na piękną opaleniznę - Składniki:      marchewki (2szt.)     seler naciowy (kilka łodyg, ok. połowy pęczka)     pomidory (2szt.)     siemię lniane (1 łyżka – jeśli masz już zmielone, wystarczy łyżeczka)     nasiona słonecznika (1 łyżka)     pestki dyni (1 łyżka)     jogurt naturalny (mały)

Koktajl na piękną opaleniznę - Składniki: marchewki (2szt.) seler naciowy (kilka łodyg, ok. połowy pęczka) pomidory (2szt.) siemię lniane (1 łyżka – jeśli masz już zmielone, wystarczy łyżeczka) nasiona słonecznika (1 łyżka) pestki dyni (1 łyżka) jogurt naturalny (mały)

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Pinterest
Szukaj