Wanda
Więcej pomysłów od użytkownika Wanda
Tennis Ball Self Massage Technique - My massage therapist recommended this for the repeat-offender trigger point in my shoulder. It's amazingly effective (and, if you already have a ball, totally free).

Tennis Ball Self Massage Technique - My massage therapist recommended this for the repeat-offender trigger point in my shoulder. It's amazingly effective (and, if you already have a ball, totally free).

Sciatica pain can become debilitating.  The piriformis muscle is located deep within the gluteual muscles and when this region becomes contracted, it clamps down and can entrap the nerve. Trigger Points develop in the piriformis at the hip joint and the sacrum. Applying pressure using a tennis ball or baseball will release the contracted state it is in causing it to clamp down on the Sciatica nerve.

Sciatica pain can become debilitating. The piriformis muscle is located deep within the gluteual muscles and when this region becomes contracted, it clamps down and can entrap the nerve. Trigger Points develop in the piriformis at the hip joint and the sacrum. Applying pressure using a tennis ball or baseball will release the contracted state it is in causing it to clamp down on the Sciatica nerve.

#Nordfjord.

#Nordfjord.

Voorbeeld - Example

Voorbeeld - Example

Napój na 7 dni, który pozwala spalić tłuszcz z brzucha - DomPelenPomyslow.pl

Napój na 7 dni, który pozwala spalić tłuszcz z brzucha - DomPelenPomyslow.pl

naturalny krem do ciala skladniki woda rozana jak zrobic przepis olej kokosowy wosk pszczeli naturalnienaturalni

naturalny krem do ciala skladniki woda rozana jak zrobic przepis olej kokosowy wosk pszczeli naturalnienaturalni

Przeczytaj: Buduje odporność, usuwa pasożyty... Olej z czarnuszki a zdrowie dzieci na największym blogu rodzicielskim w Polsce - dziecisawazne.pl

Przeczytaj: Buduje odporność, usuwa pasożyty... Olej z czarnuszki a zdrowie dzieci na największym blogu rodzicielskim w Polsce - dziecisawazne.pl

pomysł - rysunku z wyrazami do utrwalania w domu

pomysł - rysunku z wyrazami do utrwalania w domu

piętra lasu

piętra lasu