zdrowe jedzenie

Collection by Urszula Zwek

18 
Pins
 • 
26 
Followers
Urszula Zwek
Smoothie Recipes that Can Help You Lose Weight Smoothie Drinks, Smoothie Recipes, Smoothies, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Raw Food Diet

Domowy izotonik. Jak zrobić napój izotoniczny? Oto przepisy

Upały nie odpuszczają. Przyznam szczerze, że nawet w dni regeneracji staram się pić izotoniki. Izotonik to napój nawadniający organizm i dostarczający niezbędnych witamin oraz minerałów.

Quick and Crispy Vegetable Fritters Healthy Recipe I’m always on the hunt for fast and flavorful ways to add a veggie component to any meal, from tucking creamy avocado into homemade egg rolls to tra (Vegetarian Recipes Weightloss) Healthy Recipes, Vegetable Recipes, Baby Food Recipes, Healthy Snacks, Vegetarian Recipes, Healthy Eating, Cooking Recipes, Recipes Dinner, Healthy Quick Meals

Szybki i chrupiące warzywne placuszki

Składniki : 2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 1/3 szklanki mąki owsianej / nadadzą się również zblendowane płatki jaglane 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) …

a More evaluation Of vital standards In natural Detox Diet Detox Diet Drinks, Detox Juice Cleanse, Detox Juice Recipes, Natural Detox Drinks, Detox Diet Plan, Detox Juices, Cleanse Recipes, Sassy Water, Jus Detox

Odchudzająca woda - Sassy water

Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy …

Smażony ryż po kantońsku / Fried rice (recipe in Polish) Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Healthy Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Big Meals, Slow Food, Light Recipes, Asian Recipes, Food Inspiration

Ryż smażony po kantońsku - Poezja smaku

Smażony ryż po kantońsku / Fried rice (recipe in Polish)

  Healthy Dishes, Healthy Eating, Healthy Recipes, Going Vegetarian, Food Inspiration, Good Food, Food And Drink, Cooking Recipes, Lunch

Co jeść na kolację czyli 10 pomysłów na proste i zdrowe kolacje

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolac...

recipes for frying salads, diet recipes, fit salads, diet . Salad Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Design, Healthy Snacks, Healthy Eating, Food Inspiration, Good Food

ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ

Sałatki - ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ

  Easy Healthy Smoothie Recipes, Healthy Juices, Keto, Nutribullet, Fruit Smoothies, Beauty Care, Food Inspiration, Health Fitness, Food And Drink

5 błędów, które być może popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli

Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania? Zielone koktajle, czyli tak popularne na całym świecie green smoothies, przynoszą wiele dobrego dla organizmu. Potrafią oczyścić go z toksyn, usunąć złogi z układu pokarmowego i wydalniczego, dodać energii i wigoru. Jednak musimy pamiętać, aby nie popełniać błędów podczas ich przyrządzania i spożywania. Jakich? Wymienimy 5 podstawowych, które najczęściej popełniacie, a które…

Koktajle ze szpinakiem Healthy Juice Drinks, Healthy Juices, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Smoothie Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Raw Food Recipes

Szpinak - 4 sprawdzone przepisy na pyszne zielone koktajle

Szpinak to niskokaloryczne i bardzo wdzięczne warzywo. We wpisie dietetyczne, proste i smaczne przepisy na zdrowe koktajle i smoothies ze szpinaku. Sprawdź!

  Lunch Snacks, Tasty Dishes, Food Hacks, Food To Make, Vegan Recipes, Food Porn, Good Food, Food And Drink, Healthy Eating

Pasta z jajek i awokado. Świetna do kanapek - Lady housewife

Pasta z jajek i awokado czyli kontynuacja cyklu zdrowych śniadań. Szukacie pomysłu na coś pysznego i zdrowego na kanapki?

  Lunch Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Going Vegetarian, Vegetarian Recipes, Easy, Food Porn

Obiad na Zdrowo: 15 FIT Przepisów na Zdrowy Obiad

Poniżej zestawiłam dla Was 15 ciekawych i pysznych przepisów na obiad na zdrowo.

Taste Gallery: Purifying cocktail with cucumber Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Detox Drinks, Smoothies, Healthy Diet Recipes, Raw Food Recipes, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Turmeric Drink

Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Koktajl z ogórkiem, selerem naciowym, pomarańczą i jabłkiem. Ogórek oraz seler naciowy pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Oba te warzywa są niskokaloryczne i dobrze wpływają na przemianę materii. Koktajl w tym wydaniu jest gęsty. Jeżeli wolicie bardziej aksamitną konsystencję to możecie wszystkie niżej wymienione składniki włożyć do sokowirówki. Tylko że wtedy trzeba liczyć się ze znaczną stratą wartościowego błonnika. No chyba, że macie wyciskarkę ;) Składniki na 2-3 porcje: 1/2…

Ciecierzyca do chrupania a'la orzeszki | Smaczna Pyza Wine Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Tapas, Appetizer Recipes, Appetizers, Polish Recipes, Finger Foods, Good Food

Smaczna Pyza: Ciecierzyca do chrupania a'la orzeszki

ciecierzyca w przyprawach a'la orzeszki , chrupiąca cieciorka , cieciorka ala orzeszki , orzeszki z ciecierzycy , ciecierzyca do chrupania , przekąski , przekąska , na imprezę , groch włoski

Napój spalający tłuszcz, magiczny napój na tłuszcz, spalanie tłuszczu, Smoothie Diet, Smoothies, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kefir, Detox Drinks, Vegan Gluten Free, Food Porn, Health Fitness

Napój spalający tłuszcz

Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na napój, który przyspiesza spalanie tłuszczu. Wypatrzyłam go na zaprzyjaźnionym blogu,...

Cooking is the best thing in my life Asian Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Lunches And Dinners, Meals, Good Food, Yummy Food, Food And Drink, Cooking Recipes

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Długo nie lubiłam sosu słodko-kwaśnego, bo kojarzył mi się z tym słoiczkowym okropieństwem Wujka Bena :P Dopiero praca w chińskiej knajpie...

Proste obiady na 7 dni # 6 - Przepisy i lista zakupów do pobrania! Superfood, Meal Planning, Dinner Recipes, Lunch Box, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Eating, Menu, Healthy Recipes

Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny: Proste obiady na 7 dni # 6 - Przepisy i lista zakupów do pobrania!

Przepisy na obiady na cały tydzień! Bezpłatny PDF do pobrania!