Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolac...

Jak naturalnie PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM!

This domain may be for sale!

Kolejna naleśnikowa sobota. Chyba zrobię z tego stałą tradycję, bo czy jest coś wspanialszego niż pyszne, słodkie placuszki w leniwy, sobotni poranek? Najlepsze są takie ze świeżymi owocami zebranymi własnoręcznie w ogrodzie. Nie wiem dlaczego, ale poranek to ostatnio moja najulubieńsza pora na zbieranie owoców.Read More

1 łyżka tego preparatu pomoże Ci opróżnić jelita i sprawi, że brzuch stanie się ponownie płaski! - Zdrowe poradniki

Zacznij dzień od łyżki miodu z cynamonem na czczo. Efekt Cię zaskoczy!

Nocna owsianka to chyba najszybsze zdrowe śniadanie dla zabieganych,a do tego bardzo pożywne i pyszne :) Smak kokosowo-migdałowy przy...

Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu przekładany pierniczkiem

10 pomysłów na zdrowy i szybki obiad. Wystarczy 30 minut i klika prostych składników, aby wyczarować smaczny, zdrowy i tani obiad. Zdrowe Odżywianie.

Jak wiecie ostatnio zostałam miłośniczką zapiekanych owsianek ; ) Ostatnio polecałam Wam wersję z twarogiem, ale dzisiejszy przepis jest jeszcze łatwiejszy i równie pyszny! Najbardziej lubię jego uniwersalność i każdego dnia dodaję inne owoce (mogą być także te suszone), orzechy, zarodki,…

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego naturalnego środka i chudnij 1 cm dziennie w okolicach brzucha

Kasza jaglana przeżywa swój złoty okres, jest popularna, zdrowa i często stosowana w kuchni przez osoby dbające o zdrowy styl odżywiania. Stosowana na sypko,

Kasza jaglana jest bardzo zdrowa. Nie wiem czy wszyscy podzielają moje zdanie, w każdym razie mi ona bardzo smakuje. I świetnie się po niej czuję. Dlatego ostatnio moim śniadaniem marzeń jest danie z kaszą jaglaną. W środku lata nie pozostaje mi nic innego tylko dodać do kaszy świeże owoce sezonowe. W zimie najlepszy będzie dżem, najlepiej domowy.

Śniadaniowa jaglanka a'la sernik