Co warto jeść: zdrowe i dietetyczne jedzenie

Produkty, które warto jeść dla zdrowia, urody i utrzymania sylwetki. tagi: odchudzanie, dieta, co jeść
Mięso mielone ze szpinakiem i ryżem 👌 doprawione papryka i czosnkiem 😋 #meal#healthy#beef#rise#gym#fit#fitness#shape#bodybuilding#muscle#cook#motivation#inspiration#dedication#discipline#sport#active#strong#figure#form#polishgirl#kitchen#color#tasty#dish#lunch#lunchbox

Mięso mielone ze szpinakiem i ryżem 👌 doprawione papryka i czosnkiem 😋 #meal#healthy#beef#rise#gym#fit#fitness#shape#bodybuilding#muscle#cook#motivation#inspiration#dedication#discipline#sport#active#strong#figure#form#polishgirl#kitchen#color#tasty#dish#lunch#lunchbox

Zestaw przedtreningowy 💪🏾 @trecnutrition #fitgirl#fitnessmodel#personaltrainer#butyworkout#body#shape#fitbody#fitnessbody#strong#fitness#motivation#inspiration#bodybuilding#muscles#fitfam#beauty#fitspo#gymfreak#gymgirl#trecgirl#trecteam#trenerpersonalnykatowice#polishgirl @trecnutrition

Zestaw przedtreningowy 💪🏾 @trecnutrition #fitgirl#fitnessmodel#personaltrainer#butyworkout#body#shape#fitbody#fitnessbody#strong#fitness#motivation#inspiration#bodybuilding#muscles#fitfam#beauty#fitspo#gymfreak#gymgirl#trecgirl#trecteam#trenerpersonalnykatowice#polishgirl @trecnutrition

#happyme #breakfast #lovelove #myhusband #másterchef #thebest #najlepiej #trecnutrition #olej #biglove ❤️💪

#happyme #breakfast #lovelove #myhusband #másterchef #thebest #najlepiej #trecnutrition #olej #biglove ❤️💪

Witamina D3+K2 ☺ Pomaga w utrzymaniu prawidłowej struktury kosci, wspiera nasz system kostny i miesniowy oraz układ odpornościowy. Idealna na nadchodzące zimne klimaty 👍 #witaminki #zdrowie #health #dbajosiebie #trecnutrition #fit #healthbody @trecgirl_official

Witamina D3+K2 ☺ Pomaga w utrzymaniu prawidłowej struktury kosci, wspiera nasz system kostny i miesniowy oraz układ odpornościowy. Idealna na nadchodzące zimne klimaty 👍 #witaminki #zdrowie #health #dbajosiebie #trecnutrition #fit #healthbody @trecgirl_official

Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam jak mój omlet ocieka zajebistym dżemem na bazie samych porzeczek i miodu mmmmm   Omlet:  dwa jajka,  mleczko kokosowe,  miarka wheya,  płatki owsiane,  banan,  wiórki kokosowe,  cynamon  #palcelizac #helthy #foodporn #omlet #whey #honey #figi #jelly @trecgirl_official #supplements

Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam jak mój omlet ocieka zajebistym dżemem na bazie samych porzeczek i miodu mmmmm Omlet: dwa jajka, mleczko kokosowe, miarka wheya, płatki owsiane, banan, wiórki kokosowe, cynamon #palcelizac #helthy #foodporn #omlet #whey #honey #figi #jelly @trecgirl_official #supplements

#Smacznaśroda i Pad Thai 🍤💕 🔹Składniki: 90g krewetek, 40g tofu, jedno jajo, 50g makaronu ryżowego, orzechy ziemne, kiełki mung, szczypior, cytryna, chilli, czosnek, łyżkę oliwy oraz do sosu: 4 łyżki sosu rybnego, 2 łyżki soku z limonki, 2 łyżki pasty tamaryndowej, łyżka ksylitolu. 🔹Ugotuj makaron ryżowy (ok.3 min), dokładnie wymieszaj wszystkie składniki sosu w miseczce. Na patelni podgrzej oliwę, po chwili dodaj pokrojony na drobne kawałki czosnek oraz chilli. Dodaj krewetki oraz tofu…

#Smacznaśroda i Pad Thai 🍤💕 🔹Składniki: 90g krewetek, 40g tofu, jedno jajo, 50g makaronu ryżowego, orzechy ziemne, kiełki mung, szczypior, cytryna, chilli, czosnek, łyżkę oliwy oraz do sosu: 4 łyżki sosu rybnego, 2 łyżki soku z limonki, 2 łyżki pasty tamaryndowej, łyżka ksylitolu. 🔹Ugotuj makaron ryżowy (ok.3 min), dokładnie wymieszaj wszystkie składniki sosu w miseczce. Na patelni podgrzej oliwę, po chwili dodaj pokrojony na drobne kawałki czosnek oraz chilli. Dodaj krewetki oraz tofu…

#SmacznaŚroda i śniadaniowe sakiewki ❤️ 🔹Składniki: 1 grahamka (z wydłubanym środkiem), 2 jajka, 2 plastry filetu z indyka, plaster odtłuszczonego sera żółtego, kiełki do smaku.  Bułkę przecinamy na pół, do środka wkładamy startego indyka i ser, na wierzch wbijamy jajo. Zapiekamy 15 min w dosc niskiej temperaturze.  B:25 T:12 W: 25 👌 - śniadanie idealne 😋

#SmacznaŚroda i śniadaniowe sakiewki ❤️ 🔹Składniki: 1 grahamka (z wydłubanym środkiem), 2 jajka, 2 plastry filetu z indyka, plaster odtłuszczonego sera żółtego, kiełki do smaku. Bułkę przecinamy na pół, do środka wkładamy startego indyka i ser, na wierzch wbijamy jajo. Zapiekamy 15 min w dosc niskiej temperaturze. B:25 T:12 W: 25 👌 - śniadanie idealne 😋

Odporność – jak wzmocnić odporność organizmu? <3 http://trecgirl.pl/odpornosc/ <3 #odporność #co jeść #idziezima #zdrowie #jedzzdrowo #cość #healthyfood #fitfood #fitrecipes #dietetyczneprzepisy#dieta @trecnutrition

Odporność – jak wzmocnić odporność organizmu? <3 http://trecgirl.pl/odpornosc/ <3 #odporność #co jeść #idziezima #zdrowie #jedzzdrowo #cość #healthyfood #fitfood #fitrecipes #dietetyczneprzepisy#dieta @trecnutrition

Kasza jaglana znów wraca do łask! <3 #healthylifestyle #foodporn #zdrowo #fitness #foodisfuel #czystamicha #dieta #fitgirl #bodybuilding #fitness #motivation #sugarfree #nosugar #photooftheday #video #niedziela #foodinspiration #polishgirl #trecgirl #przepis #przepisy #recipe #desery #dietetyczneprzepisy #fitprzepisy #przepisydietetyczne #diet  @trecnutrition

Kasza jaglana znów wraca do łask! <3 #healthylifestyle #foodporn #zdrowo #fitness #foodisfuel #czystamicha #dieta #fitgirl #bodybuilding #fitness #motivation #sugarfree #nosugar #photooftheday #video #niedziela #foodinspiration #polishgirl #trecgirl #przepis #przepisy #recipe #desery #dietetyczneprzepisy #fitprzepisy #przepisydietetyczne #diet @trecnutrition

Dietetycznny i prosty w przygotowaniu budyń jaglany ❤️ #healthylifestyle #foodporn #zdrowo #fitness #foodisfuel #czystamicha #dieta #fitgirl #bodybuilding #fitness #motivation #sugarfree #nosugar #photooftheday #video #brownie #niedziela #foodinspiration #ciasto #polishgirl #trecgirl #przepis #przepisy #recipe #cupcakes #babeczki #dietetyczneprzepisy #fitprzepisy #przepisydietetyczne #diet @trecnutrition

Dietetycznny i prosty w przygotowaniu budyń jaglany ❤️ #healthylifestyle #foodporn #zdrowo #fitness #foodisfuel #czystamicha #dieta #fitgirl #bodybuilding #fitness #motivation #sugarfree #nosugar #photooftheday #video #brownie #niedziela #foodinspiration #ciasto #polishgirl #trecgirl #przepis #przepisy #recipe #cupcakes #babeczki #dietetyczneprzepisy #fitprzepisy #przepisydietetyczne #diet @trecnutrition

Pinterest
Szukaj