Gesundheit

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a woman's arm with lines drawn across it and the words winearmme
Diese 3 Übungen gegen Winkearme täglich machen
“You can't stop the waves, but you can learn to surf.” (Jon Kabat Zinn) Wir können die Wellen nicht kontrollieren, aber wir können lernen, sie zu surfen. 👉🏻 Was wir über Emotionen lernen können und wie es uns gelingt, besonnener zu reagieren. Psychology Facts, Urge Surfing, Jon Kabat Zinn, Learn To Surf, Yoga Health, Magic Words, Healthy Mind, You Can
Leben surfen
“You can't stop the waves, but you can learn to surf.” (Jon Kabat Zinn) Wir können die Wellen nicht kontrollieren, aber wir können lernen, sie zu surfen. 👉🏻 Was wir über Emotionen lernen können und wie es uns gelingt, besonnener zu reagieren.
a woman cutting cucumbers on top of a wooden cutting board with the words 10 kilo in 8 wochen
Reis-Diät: 3kg in 4 Tagen verlieren
Mit der Reis-Diät kannst du locker bis zu drei Kilo in vier Tagen verlieren - und so einfach geht's!
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Zyklusgerecht trainieren und essen - das braucht dein Körper
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Kennst Du das auch? 🏋🏽‍♀️🔄
An manchen Tagen ziehst Du Dein Workout mit Leichtigkeit durch, während es an anderen Tagen eine Herausforderung sein kann, überhaupt aus dem Bett zu kommen 😮‍💨 In unserem Blogbeitrag lernst Du, wie Du mit Deinem Sport in den vier Zyklusphasen Deinen Hormonhaushalt positiv beeinflussen kannst. Damit können sogar PMS Beschwerden gelindert werden und Du wirst Dich während Deines gesamten Zyklus energiegeladen und gelassen fühlen 💪🏼
an image of a woman's body with flowers and leaves in the background, which reads
Der Arzt Jens Keisinger hat sich bereits vor Jahren auf bioidentische Hormone spezialisiert. In seinem praktischen Ratgeber zeigt er auf, welche chronischen Erkrankungen durch ein Ungleichgewicht im Hormonstoffwechsel verursacht werden und sehr gut auf diese Hormontherapie ansprechen. Viele Praxisberichte und anschauliche Fallbeispiele mit detaillierten Behandlungsplänen helfen, die eigenen Beschwerden besser einordnen zu können. So erkennt man auch als Laie, welche Symptome durch einen Mangel o Feelings, Health, Health Care, Reading, Book Worth Reading, Worth Reading, Feel Good, Pie Chart
VAK Heilen mit bioidentischen Hormonen
Der Arzt Jens Keisinger hat sich bereits vor Jahren auf bioidentische Hormone spezialisiert. In seinem praktischen Ratgeber zeigt er auf, welche chronischen Erkrankungen durch ein Ungleichgewicht im Hormonstoffwechsel verursacht werden und sehr gut auf diese Hormontherapie ansprechen. Viele Praxisberichte und anschauliche Fallbeispiele mit detaillierten Behandlungsplänen helfen, die eigenen Beschwerden besser einordnen zu können. So erkennt man auch als Laie, welche Symptome durch einen Mangel o
Intervallfasten - Gesund abnehmen mit intermittierendem Fasten Clean Eating, Snacks, Healthy Recipes, Corporate Design, Yoga Fitness, Journal Guide, Self Motivation, Intermittent Fasting, Energy
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Die ultimative low carb Challenge. So bekommst du in kürzester Zeit einen Flachen Bauch! Low Carb Challenge, Healthy Low Fat Recipes, Healthy Low Carb Snacks, 12 Minute Workout, Toning Workouts, Low Carb Meals Easy, Workout Aesthetic, Transformation Body
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10 KRÄUTERMITTEL, DIE JEDER ZU HAUSE MACHEN KANN
Darmbakterien verhindern das Abnehmen? 3 Tipps für mehr Schlank–Bakterien! Beauty Hacks, Low Carb Recipes, Health Tips, Personal Coaching, Brussel Sprout
Schlankmachende Darmbakterien: Abnehmen mit Bacteroidetes
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Als Reizhusten (trockener Husten) wird ein lauter, trockener Husten ohne Auswurf, das heißt ohne Absonderung von Schleim, bezeichnet (sog. unproduktiver Husten). Reizhusten klingt oft hart und bellend – in vielen Fällen kommt es zu regelrechten Hustenanfällen. Diet Motivation, Natural Home Remedies, Cough Home Remedies, Hitt Workout, Dry Cough, Home Remedy For Cough, Formda Kal, Health Motivation, Health Remedies
Reizhusten: Was hilft bei trockenem Husten?
Als Reizhusten (trockener Husten) wird ein lauter, trockener Husten ohne Auswurf, das heißt ohne Absonderung von Schleim, bezeichnet (sog. unproduktiver Husten). Reizhusten klingt oft hart und bellend – in vielen Fällen kommt es zu regelrechten Hustenanfällen.