Health and fitness

Collection by Madzia Madzia

8 
Pins
Madzia Madzia
Get Fit With These Simple Fitness Tips Causes Of Cellulite, Reduce Cellulite, Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, 30 Minute Workout, Fitness Planner, Excercise, Personal Trainer

Okrągłe plecy - konsekwencje, ćwiczenia

Ból kręgosłupa to już epidemia - doświadcza go już 80 proc. Polaków. Jedną z najczęstszych przyczyn jest wielogodzinne siedzenie przed komputerem i wynikające z tego wady postawy - głównie tzw. "okrągłe plecy" (czyli potoczne garbienie się). Jest ono zresztą przyczyną wielu innych dolegliwości, jak choćby migren, duszności, a nawet złego samopoczucia! Sprawdź koniecznie, czy ty również się garbisz, co możesz zrobić, by zwalczyć ten nawyk i pozbyć się problemu. Zobacz naszą infografikę.

Procrastination, time wasters, and excuses for not getting things done increase life pressures, stress, & anxiety and are stealers of joy. Time Management Tips, Stress Management, Knowledge Management, Change Management, Self Development, Personal Development, Leadership Development, Professional Development, Life Skills

12 TIME WASTERS

Procrastination & time wasters. Excuses for not getting things gone. Increases life pressures, stress & anxiety.

I dry brush for about minutes everyday before I hop into the shower. Dry brushing will help improve your skin from breakouts, and help protect your body from toxins. Another benefit is it improves your circulation in your lymphatic system! Organic Skin Care, Natural Skin Care, Natural Health, Dry Brushing Skin, Dry Skin, Dry Brushing Benefits, Lymph Massage, Tips Belleza, Health And Beauty Tips

What to Know About Dry Brushing: 6 Tips To Improve Your Skin

Make your skin look amazing with these tips about what to know about dry brushing. Learn how, when, and where to dry brush.

  Healthy Tips, Healthy Eating, Miracle Morning, Good Advice, Food Hacks, Good To Know, Body Care, Health And Beauty, Healthy Lifestyle

Jak poprawić pamięć?

Jak poprawić pamięć (adsbygoogle = window.adsbygoogle || <>).push({});

jak-dbac-o-zeby Health Diet, Health Fitness, Beauty Care, Beauty Hacks, Dental Hygiene, Good Habits, Health Advice, Better Life, Healthy Tips

Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Prawidłowa higiena jamy ustnej to pierwszy krok w walce o piękny uśmiech. Dokładne szczotkowanie, nitkowanie zębów i płukanie płynem antybakteryjnym minimalizuje ryzyko wystąpienia próchnicy oraz chorób dziąseł, odświeża oddech i pozwala cieszyć się z

Znaleźliśmy dla Ciebie kilka nowych Pinów na tabli... - WP Poczta Health Heal, Health Diet, Health Fitness, Healthy Habits, Healthy Tips, How To Stay Healthy, Reflux Diet, Healthy Style, Body Hacks

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!