Więcej pomysłów od użytkownika urszula
Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Kiszona cytryna robi furorę wśród smakoszy na całym świecie

Kiszona cytryna robi furorę wśród smakoszy na całym świecie

Czekoladowe, wilgotne i błyskawiczne w wykonaniu. Najlepiej mieć w domu bardzo dojrzałe banany, mogą być takie z poczerniałą skórką. Przepis...

Czekoladowe, wilgotne i błyskawiczne w wykonaniu. Najlepiej mieć w domu bardzo dojrzałe banany, mogą być takie z poczerniałą skórką. Przepis...

Beza perfekcyjna, która zawsze wychodzi

Beza perfekcyjna, która zawsze wychodzi

Still Life with Opening Roses- blank card by Anne Cotterill

Still Life with Opening Roses- blank card by Anne Cotterill

Kruche z budyniem i rabarbarem

Kruche z budyniem i rabarbarem

Łasuch na "diecie": Ciasto Jogurtowe - Cytrynowe

Łasuch na "diecie": Ciasto Jogurtowe - Cytrynowe

painting flowers images - Google Search

painting flowers images - Google Search

Domowy jogurt naturalny

Domowy jogurt naturalny