Co to jest indeks glikemiczny? Produkty/dieta o niskim i wysokim indeksie, tabele, wskazówki
Zrozumieć indeks glikemiczny Zawsze, gdy w naszym zdrowiu zaczynają występować problemy z poziomem cukru we krwi, pojawia się kwestia indeksu glikemicznego. Jest to jeden z podstawowych wskaźników,…
Liczenie kalorii, mój sposób na dietę
Po wielu latach nierównej walki z nadmiarowymi kilogramami w końcu znalazłam sposób – dieta liczenia kalorii. Tylko ta dieta po 30 latach ...
Tablica kalorii - jedna łyżeczka • My Pink Plum!
Liczenie kalorii stało się dla mnie w ciągu ostatniego roku czynnością taką, jak włączanie pralki. I musicie wiedzieć, że ja bardzo lubię pranie! Tak samo bardzo polubiłam podsumowywanie posiłków, bo jak zapewne wiecie – razem z Panem M. zmieniliśmy swoje życie. Nie chodzi oczywiście o chorobliwe liczenie każdej łyżeczki, a o świadomość jak nawet kilka […]
Najlepszy naturalny sposób na oczyszczanie okrężnicy, d…
Maseczka lepsza niż Botox! 3-składnikowa maseczka odmłodzi Cię, aż o 10 lat!
Rewelacyjna maseczka odmładzająca to doskonała alternatywa dla kosztownych zabiegów w salonach kosmetycznych. Ta maseczka jest skuteczniejsza niż Botox, a dodatkowo ...
Naturalne sposoby na pozbycie się cellulitu
Liczenie kalorii, mój sposób na dietę
Po wielu latach nierównej walki z nadmiarowymi kilogramami w końcu znalazłam sposób – dieta liczenia kalorii. Tylko ta dieta po 30 latach ...
Smoothie zielone z chia
Skuteczny eliksir na płaski brzuch. Pierwsze efekty już po 7 dniach!
Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu | Moja Delicja
Koktajl zielony detox - bomba witaminowa - 180 kcal
Fit - Koktajl zielony detox - bomba witaminowa - 180 kcal
Cellulit - zmniejsz go tymi 6 naturalnymi sposobami - Krok do Zdrowia
Cellulit to problem estetyczny dotykający częściej kobiet niż mężczyzn. Poznaj naturalne metody pomocne w redukowaniu jego widoczności!