Zdrowe jedzenie

Collection by Sylwia Stępień • Last updated 6 weeks ago

129 
Pins
Visit the post for more. Healthy Deserts, Healthy Sweets, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Yummy Drinks, Delicious Desserts, Low Calorie Desserts, Good Food

batoniki kokosowe bez pieczenia

batoniki kokosowe bez pieczenia to pomysł na sycącą przekąskę dla całej rodziny. Sprawdzą się jako szybkie śniadanie czy podwieczorek po aktywnym dniu.

10 kg mniej w 40 dni? My Fitness Pal, Fitness Brand, Health Diet, Health Fitness, Healthy Life, Healthy Living, Workout Accessories, Fitness Accessories, Strength Training Workouts

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

  Health Fitness, Healthy Eating, Workout, Food, Kochen, Health And Wellness, Work Outs, Essen, Healthy Foods

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz z regularnymi ćwiczeniami ma zapewnić satysfakcjonującą figurę. Przy każdym z posiłków znajduje się informacja o wartości energetycznej.

  Healthy Life, Food And Drink, Favorite Recipes, Lunch, Healthy Recipes, Vegan, Meals, Fruit, Drinks

Dieta na płaski brzuch- tygodniowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

Jak wszyscy wiemy płaski brzuch robi się w kuchni, regularne posiłki i odpowiednie produkty są kluczem do tego, by cieszyć się smukłą sylwetką. Brak Ci pomysłów na posiłki? Zainspiruj się! Ewa Chodakowska ponownie przygotowała przykładowy jadłospis na tydzień. Kolejny raz udowadnia, że dieta wcale nie musi być nudna ani monotonna. Zapisz, nie zgub i modyfikuj!

Smoothie z mango kiwi i marchewką - Mała Cukierenka Kiwi Smoothie, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Smoothie Recipes, Healthy Juices, Easy Diet Plan, Low Carb Diet Plan

Smoothie z mango kiwi i marchewką

Pyszny, lekki i orzeźwiający koktajl owocowy ze świeżym sokiem marchwiowym. Dostarczy nam dużo witamin i pozwoli oczyścić organizm. Jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga żadnych dodatkowych składników, po prostu same owoce i sok. Smoothie z mango kiwi i marchewką - Mała Cukierenka

  Banana Bread, Ale, Food And Drink, Nice Ideas, Diet, Rezepte, Beer, Ale Beer, Ales

Najzdrowszy chleb na świecie - zajebisty przepis!

Po spróbowaniu tego chleba nie zjecie więcej napompowanych sklepowych buł! Oto najzdrowszy chleb na świecie - przepis na chleb, który zmieni Wasze życie!

  Raw Food Recipes, Keto, Math Equations, Health, Fitness, Chopsticks, Recipes, Thermomix, Salud

Jadłospis diety Ewy Dąbrowskiej

Ten post ułatwi Ci realizację diety Ewy Dąbrowskiej. Przedstawię przykładowe menu i listę zakupów, więc sprawnie i bezproblemowo przebrniesz przez przygotowania.

  Health Advice, Raw Vegan, Raw Food Recipes, Superfood, Healthy Tips, Fitness Inspiration, Books To Read, Healthy Living, Health Fitness

Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie - BAILEY CLARE, SKIPPER JOY

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy. Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w...

  Gluten Free Cookies, Gluten Free Recipes, Baking Recipes, Vegetarian Recipes, No Bake Desserts, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Free Food, Food And Drink

Kruche ciasteczka bezglutenowe

Przepis na kruche ciasteczka bezglutenowe. Proste, kruche ciasteczka bezglutenowe upieczone z mąki jaglanej i ryżowej. Można je pozostawić bez dekoracji albo ozdobić czekoladą lub lukrem.

  Bbq, Vegan Treats, Cake Cookies, Nutella, Food And Drink, Gluten Free, Pudding, Favorite Recipes, Sweets

batoniki jaglano-orzechowe z czekoladą

Przepis na kwadratową formę 23x13 cm, około 12 porcji

  Portal, Women
Portal

Kawa z masłem - chudnij pół kilo dziennie bez wysiłku! I trać brzuch! | KobietaXL.pl - Portal dla Kobiet Myślących

Twórca tej diety David Asprey schudł 45 kilo bez ekstremalnego wysiłku. | www.kobietaxl.pl