dieta

Dbanie o zdrową dietę nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać! Jednym ze sprawdzonych sposobów są owocowo-warzywne koktajle. Przygotowuje się je łatwo i szybko, mogą mieć rozmaite smaki oraz właściwości. Dlaczego warto sięgać po zdrowe koktajl

sałatka z szynką szwarcwaldzką to świetna kompozycja składników, słoność szynki i ostrość sera łagodzą winogrona oraz sos z dodatkiem miodu.

Sałatka z buraczków, awokado i granatu

Koktajl na szybkie chudniecie

Oto co się stanie, jeśli wypijesz miód i cynamon przed snem!

To moje pierwsze ciasto bezglutenowe z owocami, kaszą jaglaną. Muszę przyznać, że jest zaskakująco pyszne i proste. Ciasto możesz zrobić z dowolnymi owocami

Przez jelita przechodzi wszystko, co dostanie się do naszego organizmu. Niestety, nasza dieta jest coraz gorsza i coraz bardziej ciężko strawna. Niejednokrotnie w jelitach zostaje wiele niestrawionych pozostałości posiłków, które …

Straciła 8kg w 14 dni. Zobacz jak to zrobiła.

Jedna z lepszych diet, pod warunkiem, że się wytrwa.

Tłuszcz na brzuchu, potocznie i żartobliwie nazywany "oponką" jest bardzo kłopotliwy. Posiadanie tłuszczu na b

Efekty w ciągu 10 dni. Domowy spalacz tłuszczu na pozbycie się niechcianego tłuszczu z brzucha. Działa dobrze zarówno na mężczyzn jak i kobiety

Do przygotowania potrzebne są tylko trzy składniki. Spożywaj mieszankę każdego dnia rano, przed śniadaniem. Kuracja powinna trwać sześć dni.

Brzuch często wygląda jakby był gruby, choć w rzeczywistości nie ma nim aż tak dużo tkanki tłuszczowej. Odpowiedzialny za ten stan rzeczy może być fakt, że w jelitach gromadzą się …