Wysoka jakość życia blog

26 Piny22 Obserwujący
Czasem opuszczam długaśne opisy a czasem porzucam ledwo zaczętą książkę. Za to czytam o wampirach, inkubach i zakochanych nastolatkach. W obu przypadkach miałam kiedyś wyrzuty sumienia, że nie wypa…

Dlaczego czasem warto czytać niewciągające książki do końca?

Czasem opuszczam długaśne opisy a czasem porzucam ledwo zaczętą książkę. Za to czytam o wampirach, inkubach i zakochanych nastolatkach. W obu przypadkach miałam kiedyś wyrzuty sumienia, że nie wypa…

Wierzę w samodyscyplinę, orkę na ugorze. Jestem w trakcie zmiany nawyku – odstawiam cukier a dokładniej cukier w kawie. Postanowiłam nie słodzić kawy a że pewną wprawę w podejmowaniu wyzwań j…

Jak odstawić cukier? – rzecz o nawykach

Wierzę w samodyscyplinę, orkę na ugorze. Jestem w trakcie zmiany nawyku – odstawiam cukier a dokładniej cukier w kawie. Postanowiłam nie słodzić kawy a że pewną wprawę w podejmowaniu wyzwań j…

Mówiąc otwarcie – jeszcze cztery lata temu sama się nad tym zastanawiałam. Zamiast zmieniać nawyki, urzeczywistniać marzenia, przepieprzałam czas na Facebooku i różnych forumach. I……

Jak uwierzyć, że zmiana jest możliwa?

Mówiąc otwarcie – jeszcze cztery lata temu sama się nad tym zastanawiałam. Zamiast zmieniać nawyki, urzeczywistniać marzenia, przepieprzałam czas na Facebooku i różnych forumach. I……

Sięgnęłam po książkę Macieja Wilka „Diagnoza w socjoterapii. Ujęcie psychodynamiczne” zaintrygowana podtytułem.Literatura dotyczą socjoterapii jest uboga a każda kolejna pozycja traktuj…

Diagnoza w socjoterapii. Ujęcie psychodynamiczne – recenzja książki

Sięgnęłam po książkę Macieja Wilka „Diagnoza w socjoterapii. Ujęcie psychodynamiczne” zaintrygowana podtytułem.Literatura dotyczą socjoterapii jest uboga a każda kolejna pozycja traktuj…

Właściwie było więcej niż pewne, że sięgnę po lekturę dotyczącą uważności. Do uważności nawiązywały blogi o minimalizmie i książki z zakresu różnych terapii, które dość regularnie czytam. Większość…

Uważność. Trening redukcji stresu metodą mindfulness – recenzja książki

Właściwie było więcej niż pewne, że sięgnę po lekturę dotyczącą uważności. Do uważności nawiązywały blogi o minimalizmie i książki z zakresu różnych terapii, które dość regularnie czytam. Większość…

Swojego czasu, kiedy syn odmawiał jedzenia niektórych potraw, owoców, warzyw, nie spróbowawszy ich nawet, wprowadziliśmy

Swojego czasu, kiedy syn odmawiał jedzenia niektórych potraw, owoców, warzyw, nie spróbowawszy ich nawet, wprowadziliśmy

Jestem hipokrytką i to wielką! Kto pierwszy rzuci kamieniem? Wychodzi na to, że ja. Na

Jestem hipokrytką i to wielką! Kto pierwszy rzuci kamieniem? Wychodzi na to, że ja. Na

Tak, nienawidzę sprzątać. Mogę przestawiać, układać, znów przestawiać, obmyślać i dumać, co sobie zmienię,

Tak, nienawidzę sprzątać. Mogę przestawiać, układać, znów przestawiać, obmyślać i dumać, co sobie zmienię,

10 rzeczy, któych nie lubię w lumpeksach

10 rzeczy, któych nie lubię w lumpeksach

Po majówce dopadło mnie lekkie przeziębienie. Ale nie tylko to przyniosła mi majówka na świeżym

Po majówce dopadło mnie lekkie przeziębienie. Ale nie tylko to przyniosła mi majówka na świeżym

Pinterest
Szukaj