Fit obiad

Collection by Sylwia Piłatyk

16 
Pins
Sylwia Piłatyk
Food Discover 4 Incredible Crepe Recipes by Tastemade - Recetas Crepe Recipes Brunch Recipes Easy Dinner Recipes Easy Meals Quick Dessert Recipes Easy Cake Recipes Breakfast Recipes With Eggs Breakfast Crowd Healthy Filling Breakfast Crepe Recipes, Brunch Recipes, Breakfast Recipes, Dinner Recipes, Breakfast Crowd, Breakfast Ideas, Healthy Filling Breakfast, Brunch Menu, Quiche Recipes
1:26

Roll de Crepes

Conectando gente a través del mundo mediante nuestra pasión por la buena comida y el amor de viajar. Descubre a nuestros expertos Tastemakers quienes te ofrecerán inspiración con programación sobre comida, viajes, y estilo de vida.

healthy dinner recipes videos This Creamy Zucchini Sauce is bursting with flavor! Made with paprika-roasted zucchinis, sour cream, garlic, and fresh herbs, it tastes great Healthy Food Recipes, Cooking Recipes, Easy Recipes, Super Food Recipes, Crockpot Recipes, Damn Delicious Recipes, Epicurious Recipes, Vegetarian Recipes Videos, Healthy Pizza
1:00

Zucchini Sauce

This Creamy Zucchini Sauce is bursting with flavor! Made with paprika roasted zucchinis, sour cream, garlic, and fresh herbs.

Pomysł na smacznego omleta - Pożywny omlet na 101 sposobów! Fitness Snacks, Clean Eating Snacks, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Fiber Rich Foods, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Diy Food

Pomysł na smacznego omleta – Pożywny omlet na 101 sposobów! - Motywator Dietetyczny

Preferujesz śniadania bazujące na jajkach? Omlet z pewnością już wypróbowałaś i powoli zaczynasz się nim nudzić! Na szczęście omlety są niczym pizza – po podmianie...

7 sposobów na pyszne sałatki - Kreatornia Zmian Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Food, Food Design, Health Diet

7 sposobów na pyszne sałatki - Kreatornia Zmian

To już drugi wpis z cyklu “7 sposobów na…” Dziś serwujemy sałatki, najróżniejsze 🙂 Z szynką parmeńską, tuńczykiem, krewetkami, serami, burakami, awokado, mango, orzechami… Zobaczcie sami 🙂 Poniżej podałam ilość składników na jedną porcję. Rzadko na blogu pojawiają się kilokalorie, ale jeśli ktoś stosuje dietę o określonej kaloryczności to jest to bardzo przydatne. Poza tym…

 Spinach, feta and Parma ham. Easy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snacks Für Party, I Foods, Food Inspiration, Love Food, Food To Make, Food Porn

Wytrawne naleśniki. Szpinak, feta i szynka parmeńska.

Przepis na Wytrawne naleśniki. Szpinak, feta i szynka parmeńska.. Wyjątkowo udane zastawienie smaków. Dla mnie kompozycja idealna. Świeży szpinak podsmażony na oliwie z czosnkiem.…

TOP 10 Najzdrowsze warzywa na świecie.  Jakie warzywa włączyć do diety, by poprawić swoje zdrowie? Zobacz to zestawienie i ciesz się lepszym życiem! Healthy Style, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Going Vegetarian, Greens Recipe, Food Facts, Health Diet, Beauty

TOP 10 Najzdrowsze warzywa na świecie

Zobacz jakie warzywa dodać na swój talerz, by cieszyć się lepszym zdrowiem i wesprzeć organizm. Popraw swoje samopoczucie i uniknij wielu niedogodności związanych z niedoborami witamin i minerałów.

how to prepare a delicious healthy green cocktail - Diet and Nutrition Fruit Drinks, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Smoothie Recipes, Food Truck Design, Food Design, Healthy Cocktails, Diet And Nutrition, Food Hacks

ekomania czyli czemu tak, a nie inaczej

ekomania czyli czemu tak, a nie inaczej: czerwca 2015

Simple rules for knowing when to eat a snack You feel hungry between meals (even in the evening) Feeling hungry between meals is normal for some people. So do not be embarrassed to eat something. But do not eat if you are… Continue Reading → Yummy Healthy Snacks, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Food, Drink Recipes, Nutrition Drinks, Healthy Breakfasts, Raw Food, Clean Eating Snacks

Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów - Motywator Dietetyczny #HealthyFoodsnacks

Burrito w 15 minut składników) - Wilkuchnia.pl - przepisy z 7 składników Tortilla Burrito, Keto Fruit, Appetisers, Food Design, Burritos, Appetizer Recipes, Food Porn, Good Food, Food And Drink

Burrito w 15 minut (7 składników) - Wilkuchnia.pl - przepisy z 7 składników

Codzienna, ekspresowa wersja burrito do zrobienia w 15 minut z zegarkiem w ręku! Idealna opcja kiedy nie mamy czasu lub męczy nas ochota na fast food. Moja ulubiona to ta z chudym mięsem mielonym, często dodaję masę warzyw do środka, zawijam i pyszny, sycący obiad gotowy.

kotlety-ruskie-przepis-1 Lunch To Go, Dinner Tonight, Sweet Recipes, Risotto, Good Food, Food And Drink, Menu, Tasty, Grilling

Kotlety ruskie. Dobrze znasz ten smak. Teraz pokochasz go jeszcze bardziej. PRZEPIS — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Po ostatnim lepieniu pierogów ruskich zostało nam sporo farszu. Już mieliśmy brać się za przygotowanie dodatkowej porcji ciasta, gdy przypomnieliśmy sobie o przepisie na kotlety ruskie. Tak jak się spodziewaliśmy, wyszły pyszne i od tamtej pory często je robimy. Przepis na kotlety ruskie Składniki: około pół kilograma ziemniaków, 200 gramów twarogu półtłustego, 3 cebule, sól, …

Pin on Mniam Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kung Pao Chicken, Chili, Menu, Chinese, Asian, Dinner, Ethnic Recipes

Makaron smażony z wołowiną. Pyszne azjatyckie jedzenie szybciej niż myślisz. PRZEPIS — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Patelnia pełna gorącego i aromatycznego jedzenia uszczęśliwi chyba każdego. Jeśli przygotujecie wszystkie składniki, możecie cieszyć się nią już za 10 minut. Przepis na makaron smażony z wołowiną Składniki: 100 gramów makaronu ryżowego, około 150 gramów mięsa wołowego odpowiedniego do szybkiego smażenia (polędwica, rostbef, antrykot), 2 ząbki czosnku, centymetrowy kawałek świeżego imbiru, kilka suszonych grzybów mun, …

fasolka-szparagowa-z-miesem-mielonym-5 Ground Meat, Carrots, Cake Recipes, Beans, Vegetables, Cooking, Ethnic Recipes, Food Cakes, Fit

Genialna fasolka szparagowa z mięsem mielonym. PRZEPIS — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Nasze najnowsze odkrycie – fasolka szparagowa w sosie z pomidorami i mięsem mielonym. Po prostu pyszna! Przepis na fasolkę szparagową z mięsem mielonym Składniki: pół kilograma żółtej fasolki szparagowej, pół kilograma mielonej wieprzowiny, duża cebula, 2 ząbki czosnku, puszka pomidorów w zalewie, łyżka słodkiej papryki w proszku, zioła prowansalskie, sól, pieprz, oliwa. Zrób tak: fasolkę …

Czy śmieciowe jedzenie spowalnia metabolizm? - Motywator Dietetyczny Healthy Life, Healthy Living, Superfoods, Cocktail Recipes, Food Hacks, Food And Drink, Healthy Recipes, Eat, Kitchen Stuff

Czy śmieciowe jedzenie spowalnia metabolizm? - Motywator Dietetyczny

Na skróty:„Śmieciowe żarcie” a Twój metabolizmMetabolizm a spalanieSzybki i wolny metabolizmCo to właściwie jest żywność śmieciowa?Dlaczego spożywamy śmieciowe jedzenie?Śmieciowe jedzenie nie zmusza Cię do trawienia!Co...

pieczone warzywa kalafior zielona fasolka szparagowa ziemniaki lekkie danie fit Kefir, Potato Salad, Potatoes, Ethnic Recipes, Fitness, Food, Per Diem, Potato, Health Fitness

Pieczone warzywa : kalafior, fasolka szparagowa, ziemniaki

Pieczone warzywa smakują wyjątkowo! Zupełnie inaczej niż gotowane czy smażone. Należy pamiętać, żeby nie piec ich zbyt długo, bo stracą ję...

PRZEPIS-NA-PIEROGI-RUSKIE-NAJLEPSZE-7 Polish Recipes, Dumplings, Food Hacks, Potato Salad, Cauliflower, Macaroni And Cheese, Cake Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food

Stara kucharka dała nam przepis na pyszne pierogi ruskie. Lepszych nie jedliśmy — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Kochana pani Janina, sąsiadka, gdy jeszcze mieszkaliśmy na poprzednim osiedlu, lubiła odwdzięczyć się za różne przysługi pysznymi pierogami ruskimi. Sama o sobie mówiła, że jest “starą kucharką”. Z radością podzieliła się też swoim przepisem, a dziś my przekazujemy go wam. Najlepsze pierogi ruskie dla wszystkich! Przepis na bardzo dobre ciasto na pierogi już mogliście u …

przepis-na-falafel-1 Falafel, Tahini, Cornbread, Fit, Ethnic Recipes, Millet Bread, Falafels, Corn Bread

Falafel czyli wegański kebab. Przepis na smażone klopsiki z ciecierzycy — Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

W kuchni bliskowschodniej jedzone są jako zamiennik mięsa w jarskiej wersji kebaba. Falafel, czyli smażone klopsiki z ciecierzycy, to jeden z ulubionych wegańskich smakołyków. W pełni zasługują na swoją sławę. Są po prostu pyszne. Przepis na falafel Składniki: 300 gramów suszonej ciecierzycy (w żadnym wypadku nie ze słoika czy z puszki), średnia cebula, 2 ząbki …