Jedzenie fit

Collection by Sonia Balura • Last updated 4 weeks ago

22 
Pins
Sonia Balura
Delicious pasta baked with broccoli and chicken under a creamy sauce with mozzarella is the perfect solution for dinner or a festive … Helathy Food, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Food Design, I Foods, Food Inspiration, Brunch

Zapiekanka makaronowa z brokułami i kurczakiem

Pyszny makaron zapieczony z brokułami i kurczakiem pod kremowym sosem z ciągnącą się mozzarellą to idealne rozwiązanie na obiad lub uroczys...

Buraczane kotleciki, czyli najlepsze wege burgery pod słońcem | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Greens Recipe, Sans Gluten, Vegan Dishes

Buraczane kotleciki, czyli najlepsze wege burgery pod słońcem

Buraczane kotleciki, czyli najlepsze wege burgery pod słońcem | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś

  Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Dishes, Healthy Eating, Dinner Dishes, Food Design, Diy Food, My Favorite Food

Naleśniki szpinakowe z łososiem i kremowym twarożkiem (roladki lub rollsy)

Blog kulinarny. Ciasta, torty i proste obiady. Zapraszam

Najlepsza pizza na spodzie z kalafiora FIT - Just Be Fit Be Strong! Big Meals, Slow Food, I Foods, Vegetable Pizza, Food To Make, Clean Eating, Healthy Recipes, Healthy Food, Veggies

Najlepsza pizza na spodzie z kalafiora FIT - Be Fit Be Strong

Lubię takie leniwe weekendy, wtedy faktycznie czuję, że odpoczywam. Jednak przykleiło się do mnie jakieś choróbsko i weekend spędzam kurując się, żeby jutro być już na chodzie. A Wy? Już po chorobie, w trakcie, a może szczęśliwie Was to ominęło? 🙂 Dziś mam dla Was jeden z najlepszych przepisów wszech czasów! Przed Wami pizza z […]

Przyznam się szczerze, że jeszcze nigdy nie robiłam warzywnego pasztetu , ale po tym wiem na pewno, że w przyszłości będę różne różne j... Wrap Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Healthy Cooking, Healthy Eating, Healthy Food

Pasztet z cukinii

Przyznam się szczerze, że jeszcze nigdy nie robiłam warzywnego pasztetu , ale po tym wiem na pewno, że w przyszłości będę różne różne j...

burgers-with-spinach and millet. Foods With Gluten, Vegan Foods, Veg Recipes, Vegetarian Recipes, Tabouli Salad Recipe, Healthy Recepies, Slow Food, Tasty Dishes, Food Inspiration

Jaglane burgery ze szpinakiem - erVegan

To kolejna propozycja na bezmięsne kotlety. Miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz w idealny sposób przemycają szpinak do codziennego jadłospisu. Polubią je nawet najwięksi sceptycy tego zielska! Te kotlety powstały zupełnie spontanicznie, w trakcji domowej akcji sprzątania szafek i zamrażalnika. Szklanka posiekanego szpinaku,… Read More

WEGAŃSKIE, pieczone KOTLETY Z CUKINII - można mrozić! Składniki na około 10–12 kotletów: 2 szklanki cukinii startej na grubych oczkach i odciśniętej z wody (ok. 700g cukinii) 1 czubata szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub 1 puszka) ½–¾ szklanki suchej kaszy jaglanej ½ szklanki pestek słonecznika ½ szklanki górskich płatków owsianych 3 ząbki czosnku ½–1 średnia cebula 1 łyżeczka mielonego kuminu 1–2 łyżeczki wędzonej papryki 2 łyżki sosu sojowego 2–3 łyżki oleju roślinnego Sugar Free Recipes, Veg Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Going Vegan, Superfood, Food And Drink, Yummy Food, Diet

Burgery z cukinii – chrupiące i miękkie w środku, dobrze się mrożą!

Sezon na cukinię? Jak się zacznie, to długo się nie kończy! Kilogramowe zielone cuda aż wpraszają się na talerz. Burgery z cukinii: chrupiące z wierzchu, a miękkie w środku – to moja kolejna propozycja na pyszną, wegańską szamę Często dostaję pytania, co zrobić z cukinii, bo… Read More

  Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Snacks, Food Inspiration, Love Food, Food To Make, Food And Drink

Krakersy zmieniające życie – doskonałe - erVegan

Chrupiące i słone, ale za to nieziemsko zdrowe. Idealny zamiennik chipsów, paluszków i innych słonych przekąsek, które lubimy zjadać w nadmiarze podczas kolejnego sezonu ulubionego serialu. Dosłownie, zmieniające życie! Wszyscy znamy chleb zmieniający życie, którym Sarah z My New Roots zawojowała cały internet.… Read More

Pudding z nasion chia - podstawowy - erVegan Healthy Cooking, Healthy Eating, Healthy Food, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Yummy Recipes, Cooking Tips, Healthy Recepies, Vegan Kitchen

Nuggetsy z ciecierzycy - erVegan

Chrupiące, proste w wykonaniu i bardzo pożywne. Do tego jedynie z 4 składników! Zobacz, jak uniwersalna ciecierzyca zamienia się w małą przekąskę – nuggetsy, które zaskoczą nie tylko Ciebie, lecz także rodzinę i znajomych. Gotujemy! Wegetariańskie nuggetsy to nic nietypowego. Można je spotkać w supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością.… Read More

. Najpyszniejsze dietetyczne przepisy w internecie! Dietetyczne dania, zdrowa żywność, zdrowe życie!: Wyśmienity kuskus z papryką i kukurydzą Good Healthy Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Appetizer Salads, Big Meals, Us Foods, Food Inspiration, Food And Drink, Healthy Eating

Wyśmienity kuskus z papryką i kukurydzą

Cześć! Trzymajcie za mnie kciuki, bo zaraz wychodzę na egzamin z matematyki, który muszę napisać na maksa! A dzisiaj podam Wam w końcu przepis na ten rewelacyjny obiad z kuskusem, zapraszam! Składniki (na 1 porcję) /inspiracja/ : 1/3 szklanki suchego kuskusa trochę wrzącej wody 1 papryka ( u mnie pół pomarańczowej, pół czerwonej) mała puszka kukurydzy łyżka oleju duża szczypta soli duża szczypta ziół prowansalskich Na początku zalewamy kuskus wodą tak, jak jest napisane na opakowaniu. Na…

Best dessert recipes that you will love and it's so easy and delicious Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Gourmet Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Just Desserts, Delicious Desserts

Owsiana tarta ze śliwkami bez cukru, mleka i glutenu - Na pół słodko

Ciasto ze śliwkami to obowiązkowa pozycja we wrześniowym menu każdego łasucha. U mnie już jest, to znaczyła było, bo zniknęło w tempie światła. Tarta z dużą ilością śliwek, małą ciasta, aromatem pomarańcz, bez dodatku cukru. Zdrowsza wersja tradycyjnej tarty – słodzona daktylami. Dzisiejsza propozycja jest też idealna dla osób poszukujących zdrowo-słodkich przepisów bez glutenu i … Czytaj dalej Owsiana tarta ze śliwkami bez cukru, mleka i glutenu →