Pamiętaj o dobrej postawie, nie tylko wtedy, gdy chodzić lub stoisz.

Got Back Pain? Check Your Posture

Pain-Free Posture – Great infographic on how to ergonomically set up your desk and keep your posture correct.

Yoga świetnie wspomaga walkę ze stresem, a podobnie jak ruch, jest także dobra dla kości.

10 Yoga Poses to Relieve Anxiety

10 Yoga Poses to Relieve Anxiety - yoga time-By turning one’s focus in to their breath and their body’s movement, these 10 yoga poses to relieve anxiety.

Czy wiesz, że spożywanie śliwek suszonych może korzystnie wpłynąć na zdrowie Twoich kości?

home remedies for osteoporosis - the main consequence of osteoporosis is the increased risk of bone fractures. During the later stages it can lead to back pain, loss of height, a stooped posture and limited mobility.

10 korzyści dla zdrowia, które płyną z jedzenia suszonych śliwek. Zaledwie 3 śliwki kalifornijskie to już 1 z 5 zalecanych dziennych porcji warzyw i owoców!

Health And Fitness Discount Shopping Baby Care Diapers Wipes Feeding Vitamins Sports Nutrition Supplements Personal Care Shaving Hair Removal Health Care Medical Equipment Sexual Wellness

Ćwiczenie fizyczne na mocne kości

Bone-building is an important reason for exercising, here are a few exercises that will keep your bones healthy and prevent low bone density later in life.

Superfoods. Schudniesz jedząc suszone śliwki. Przeczytaj artykuł w Newsweeku!

Przeczytaj artykuł w Newsweeku!

Przyjaciółka z Kalifornii pomaga w utrzymaniu zdrowych kości

Przyjaciółka z Kalifornii pomaga w utrzymaniu zdrowych kości

On Egin Eta Topa: Śliwka dobra na wszystko, na kości też!

On Egin Eta Topa: Śliwka dobra na wszystko, na kości też!

Na osteoporozę… śliwka? Wyniki najnowszych badań wskazują, że suszone śliwki mogą dostarczać korzyści daleko wykraczających poza udowodniony pozytywny wpływ na trawienie.

Though it can be comforting to eye those weighted-down branches on your fruit trees and anticipate the harvest, the sad fact is that fruit that’s too tightly clustered on the tree can begin t…

Kolejne badania wskazują na związek pomiędzy spożywaniem śliwek suszonych a zdrowiem kości

California Dried Plums: Bone Health Benefits - Just 2 Sisters

Pinterest
Search