Zdrowe kości

12 Piny22 Obserwujący
Superfoods. Schudniesz jedząc suszone śliwki. Przeczytaj artykuł w Newsweeku!

Superfoods. Schudniesz jedząc suszone śliwki. Przeczytaj artykuł w Newsweeku!

10 korzyści dla zdrowia, które płyną z jedzenia suszonych śliwek. Zaledwie 3 śliwki kalifornijskie to już 1 z 5 zalecanych dziennych porcji warzyw i owoców!

10 korzyści dla zdrowia, które płyną z jedzenia suszonych śliwek. Zaledwie 3 śliwki kalifornijskie to już 1 z 5 zalecanych dziennych porcji warzyw i owoców!

Yoga świetnie wspomaga walkę ze stresem, a podobnie jak ruch, jest także dobra dla kości.

10 Yoga Poses to Relieve Anxiety

Yoga świetnie wspomaga walkę ze stresem, a podobnie jak ruch, jest także dobra dla kości.

Infografika na temat najzdrowszych pozycji snu.

Healthy Sleep Positions

Infografika na temat najzdrowszych pozycji snu.

Pamiętaj o dobrej postawie, nie tylko wtedy, gdy chodzić lub stoisz.

Got Back Pain? Check Your Posture

Pamiętaj o dobrej postawie, nie tylko wtedy, gdy chodzić lub stoisz.

Czy wiesz, że spożywanie śliwek suszonych może korzystnie wpłynąć na zdrowie Twoich kości?

Home Remedies for Osteoporosis

Czy wiesz, że spożywanie śliwek suszonych może korzystnie wpłynąć na zdrowie Twoich kości?

Ćwiczenie fizyczne na mocne kości

Ćwiczenie fizyczne na mocne kości

Przyjaciółka z Kalifornii pomaga w utrzymaniu zdrowych kości

Przyjaciółka z Kalifornii pomaga w utrzymaniu zdrowych kości

On Egin Eta Topa: Śliwka dobra na wszystko, na kości też!

On Egin Eta Topa: Śliwka dobra na wszystko, na kości też!

Na osteoporozę… śliwka? Wyniki najnowszych badań wskazują, że suszone śliwki mogą dostarczać korzyści daleko wykraczających poza udowodniony pozytywny wpływ na trawienie.

Na osteoporozę… śliwka? Wyniki najnowszych badań wskazują, że suszone śliwki mogą dostarczać korzyści daleko wykraczających poza udowodniony pozytywny wpływ na trawienie.


Więcej pomysłów
Pinterest
Szukaj