Zdrowe przekąski

Collection by Martyna

9 
Pins
Zielone koktajle: kiwi + jabłko + pietruszka + cytryna

kiwi + jabłko + pietruszka + cytryna

Zielony koktajl wspomagający usuwanie wody z organizmu Składniki na 2 porcje: 3 kiwi 3 jabłka 1 garść pietruszki wyciśnięty sok z 1/2 cytryny 1/2 szklanki wody lub naparu z pokrzywy Dla uzyskania najlepszych efektów połącz koktajl z Hydrodrenem, suplementem diety wspomagającym usuwanie wody z organizmu. Nadmierne gromadzenie wody może być przyczyną powstawania obrzęków, opuchnięć, a nawet zwiększyć masę ciała o 3-4 kilogramy. Pomocne wówczas są naturalne ekstrakty roślinne obecne w…

1 szklanka mleka 1/3 szklanki ryżu 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka Cacao Decomorreno W rondelku zagotowujemy mleko. Następnie dodajemy miód, cynamon i kakao. Mieszamy aż się rozpuszczą i dodajemy ryż. Gotujemy aż będzie całkiem miękki i przelewamy do szklanych naczynek.

1 szklanka mleka 1/3 szklanki ryżu 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka Cacao Decomorreno W rondelku zagotowujemy mleko. Następnie dodajemy miód, cynamon i kakao. Mieszamy aż się rozpuszczą i dodajemy ryż. Gotujemy aż będzie całkiem miękki i przelewamy do szklanych naczynek.

Kakao i 1,5 banana blendujemy na gładką masę. Jeżeli masa wydaje nam się zbyt gęsta możemy dodać odrobinę wody. Masę przekładamy do miseczki, dekorujemy pokrojonym w plasterki bananem, orzechami i wiórkami kokosowymi.

Kakao i 1,5 banana blendujemy na gładką masę. Jeżeli masa wydaje nam się zbyt gęsta możemy dodać odrobinę wody. Masę przekładamy do miseczki, dekorujemy pokrojonym w plasterki bananem, orzechami i wiórkami kokosowymi.

jagielnik kokosowy

Rafaello z kaszy jaglanej - I Love Bake

Przepyszne i proste rafaello z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Zdrowy i sycący deser o intensywnym smaku kokosa.

Dietetyczny placek owsiany już kiedyś pojawił się na moim blogu, wtedy w wersji z dżemem i truskawkami. Tym razem po pierwsze proponuję inn...

Pokaż śniadanie: dietetyczny placek owsiany.

Dietetyczny placek owsiany już kiedyś pojawił się na moim blogu, wtedy w wersji z dżemem i truskawkami. Tym razem po pierwsze proponuję inn...

Pełnoziarniste owsiane naleśniki z bananem i borówkami

pełnoziarniste owsiane naleśniki z bananem i borówkami

8-9 sztuk