Pływanie

No chyba lubisz wode?
15 Piny18 Obserwujący
Bo pływanie jest najlepszą formą rekreacji i metodą spędzania wolnego czasu. I tutaj, właściwie powinienem zakończyć ten wpis ;) http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-zaczac-plywac/

Bo pływanie jest najlepszą formą rekreacji i metodą spędzania wolnego czasu. I tutaj, właściwie powinienem zakończyć ten wpis ;) http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-zaczac-plywac/

pin 1
Nie ważne ile masz lat. Możesz być 10-letnim młokosem, 30-letnim mężczyzną w sile wieku lub 60-letnim emerytem. Każdy moment jest dobry na naukę pływania. http://blog.ruszamysie.pl/kilka-rad-nim-nauczysz-sie-plywac/

Nie ważne ile masz lat. Możesz być 10-letnim młokosem, 30-letnim mężczyzną w sile wieku lub 60-letnim emerytem. Każdy moment jest dobry na naukę pływania. http://blog.ruszamysie.pl/kilka-rad-nim-nauczysz-sie-plywac/

pin 1
Dla tych, którzy są zbyt zajęci, aby regularnie pojawiać się na siłowni, pływać lub jeździć na rowerze istnieje jedno ostateczne rozwiązanie. Jest taka aktywność, która nie wymaga ścisłego reżimy treningowego, a mimo to http://blog.ruszamysie.pl/nie-masz-czasu-na-cwiczenia-seks-tez-jest-dobry-na-spalanie-kalorii/

Dla tych, którzy są zbyt zajęci, aby regularnie pojawiać się na siłowni, pływać lub jeździć na rowerze istnieje jedno ostateczne rozwiązanie. Jest taka aktywność, która nie wymaga ścisłego reżimy treningowego, a mimo to http://blog.ruszamysie.pl/nie-masz-czasu-na-cwiczenia-seks-tez-jest-dobry-na-spalanie-kalorii/

pin 1
heart 1
Po pół roku katowania się rehabilitacją byłem gotowy zmierzyć się z moim celem który postawiłem sobie leżąc w szpitalu w Hurgadzie. Brasil grudniową porą. Pojechałem tam z ekipą kite.pl http://blog.ruszamysie.pl/from-cumbuco-with-kite-love/

Po pół roku katowania się rehabilitacją byłem gotowy zmierzyć się z moim celem który postawiłem sobie leżąc w szpitalu w Hurgadzie. Brasil grudniową porą. Pojechałem tam z ekipą kite.pl http://blog.ruszamysie.pl/from-cumbuco-with-kite-love/

pin 1
Zapalonym sportowcom raczej nie trzeba przedstawiać osoby Łukasza Grassa. Dziennikarz telewizyjny i radiowy, triathlonista, współzałożyciel oraz Redaktor Naczelny portalu Akademia Triathlonu.  http://blog.ruszamysie.pl/sportowa-motywacja-wywiad-lukasz-grass/

Zapalonym sportowcom raczej nie trzeba przedstawiać osoby Łukasza Grassa. Dziennikarz telewizyjny i radiowy, triathlonista, współzałożyciel oraz Redaktor Naczelny portalu Akademia Triathlonu. http://blog.ruszamysie.pl/sportowa-motywacja-wywiad-lukasz-grass/

Gdy rok temu pisałem o tym w jaki sposób spędzić urlop aktywnie, nawet nie myślałem, że w kolejnym roku cel postawiony przed kolejnym wyjazdem uda się zrealizować więcej niż w 100%. http://blog.ruszamysie.pl/aktywne-wakacje-w-praktyce-teneryfa/

Gdy rok temu pisałem o tym w jaki sposób spędzić urlop aktywnie, nawet nie myślałem, że w kolejnym roku cel postawiony przed kolejnym wyjazdem uda się zrealizować więcej niż w 100%. http://blog.ruszamysie.pl/aktywne-wakacje-w-praktyce-teneryfa/

Uf. Urlop i po urlopie. Wróciłem… i co? I żałuję, że dopiero teraz trafiłem na te zdjęcia. Pomyśleć, że mogłem mieć dużo bardziej urozmaicony wypoczynek ;) http://blog.ruszamysie.pl/kto-powiedzial-ze-pod-woda-mozna-tylko-nurkowac/

Uf. Urlop i po urlopie. Wróciłem… i co? I żałuję, że dopiero teraz trafiłem na te zdjęcia. Pomyśleć, że mogłem mieć dużo bardziej urozmaicony wypoczynek ;) http://blog.ruszamysie.pl/kto-powiedzial-ze-pod-woda-mozna-tylko-nurkowac/

Ogólna sprawność fizyczna jest podstawą egzystencji człowieka. Nie jest to żadna nowość. Ważna jest zarówno w sporcie, jak i w życiu osobistym. Jest ona też niezwykle istotna, aby pływanie nie było nieprzyjemnym wysiłkiem, a całkiem lubianym elementem dnia codziennego. http://blog.ruszamysie.pl/cwicz-z-nami-a-plywanie-bedzie-czysta-przyjemnoscia/

Ogólna sprawność fizyczna jest podstawą egzystencji człowieka. Nie jest to żadna nowość. Ważna jest zarówno w sporcie, jak i w życiu osobistym. Jest ona też niezwykle istotna, aby pływanie nie było nieprzyjemnym wysiłkiem, a całkiem lubianym elementem dnia codziennego. http://blog.ruszamysie.pl/cwicz-z-nami-a-plywanie-bedzie-czysta-przyjemnoscia/

Jak wiadomo szybkość naszego pływania zależy od naszej pracy rąk i odpowiedniej koordynacji. Równie ważne jak ręce są nasze nogi. Niedawno znalazłem sposób na skuteczny, aczkolwiek wyczerpujący trening nóg.  http://blog.ruszamysie.pl/efektywny-trening-nog-podczas-plywania/

Jak wiadomo szybkość naszego pływania zależy od naszej pracy rąk i odpowiedniej koordynacji. Równie ważne jak ręce są nasze nogi. Niedawno znalazłem sposób na skuteczny, aczkolwiek wyczerpujący trening nóg. http://blog.ruszamysie.pl/efektywny-trening-nog-podczas-plywania/

Wakacje z reguły kojarzą się z błogim lenistwem, leżeniem do góry brzuchem i szeroko rozumianym nic nie robieniem. http://blog.ruszamysie.pl/urlop-nie-musi-byc-leniwy/

Wakacje z reguły kojarzą się z błogim lenistwem, leżeniem do góry brzuchem i szeroko rozumianym nic nie robieniem. http://blog.ruszamysie.pl/urlop-nie-musi-byc-leniwy/

Pinterest • Światowy katalog pomysłów
Search