Pływanie

No chyba lubisz wode?
Dla tych, którzy są zbyt zajęci, aby regularnie pojawiać się na siłowni, pływać lub jeździć na rowerze istnieje jedno ostateczne rozwiązanie. Jest taka aktywność, która nie wymaga ścisłego reżimy treningowego, a mimo to http://blog.ruszamysie.pl/nie-masz-czasu-na-cwiczenia-seks-tez-jest-dobry-na-spalanie-kalorii/

Dla tych, którzy są zbyt zajęci, aby regularnie pojawiać się na siłowni, pływać lub jeździć na rowerze istnieje jedno ostateczne rozwiązanie. Jest taka aktywność, która nie wymaga ścisłego reżimy treningowego, a mimo to http://blog.ruszamysie.pl/nie-masz-czasu-na-cwiczenia-seks-tez-jest-dobry-na-spalanie-kalorii/

Bo pływanie jest najlepszą formą rekreacji i metodą spędzania wolnego czasu. I tutaj, właściwie powinienem zakończyć ten wpis ;) http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-zaczac-plywac/

Bo pływanie jest najlepszą formą rekreacji i metodą spędzania wolnego czasu. I tutaj, właściwie powinienem zakończyć ten wpis ;) http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-zaczac-plywac/

Nie ważne ile masz lat. Możesz być 10-letnim młokosem, 30-letnim mężczyzną w sile wieku lub 60-letnim emerytem. Każdy moment jest dobry na naukę pływania. http://blog.ruszamysie.pl/kilka-rad-nim-nauczysz-sie-plywac/

Nie ważne ile masz lat. Możesz być 10-letnim młokosem, 30-letnim mężczyzną w sile wieku lub 60-letnim emerytem. Każdy moment jest dobry na naukę pływania. http://blog.ruszamysie.pl/kilka-rad-nim-nauczysz-sie-plywac/

Po pół roku katowania się rehabilitacją byłem gotowy zmierzyć się z moim celem który postawiłem sobie leżąc w szpitalu w Hurgadzie. Brasil grudniową porą. Pojechałem tam z ekipą kite.pl http://blog.ruszamysie.pl/from-cumbuco-with-kite-love/

Po pół roku katowania się rehabilitacją byłem gotowy zmierzyć się z moim celem który postawiłem sobie leżąc w szpitalu w Hurgadzie. Brasil grudniową porą. Pojechałem tam z ekipą kite.pl http://blog.ruszamysie.pl/from-cumbuco-with-kite-love/

Gdy rok temu pisałem o tym w jaki sposób spędzić urlop aktywnie, nawet nie myślałem, że w kolejnym roku cel postawiony przed kolejnym wyjazdem uda się zrealizować więcej niż w 100%. http://blog.ruszamysie.pl/aktywne-wakacje-w-praktyce-teneryfa/

Gdy rok temu pisałem o tym w jaki sposób spędzić urlop aktywnie, nawet nie myślałem, że w kolejnym roku cel postawiony przed kolejnym wyjazdem uda się zrealizować więcej niż w 100%. http://blog.ruszamysie.pl/aktywne-wakacje-w-praktyce-teneryfa/

Zapalonym sportowcom raczej nie trzeba przedstawiać osoby Łukasza Grassa. Dziennikarz telewizyjny i radiowy, triathlonista, współzałożyciel oraz Redaktor Naczelny portalu Akademia Triathlonu.  http://blog.ruszamysie.pl/sportowa-motywacja-wywiad-lukasz-grass/

Zapalonym sportowcom raczej nie trzeba przedstawiać osoby Łukasza Grassa. Dziennikarz telewizyjny i radiowy, triathlonista, współzałożyciel oraz Redaktor Naczelny portalu Akademia Triathlonu. http://blog.ruszamysie.pl/sportowa-motywacja-wywiad-lukasz-grass/

Lato co prawda się już kończy, ale… poniżej prezentujemy zbiór rad, które należy zachować podczas wakacyjnego wypoczynku.  http://blog.ruszamysie.pl/niebezpieczenstwa-czyhajace-na-nas-nad-woda-w-okresie-letnim-i-nie-tylko/

Lato co prawda się już kończy, ale… poniżej prezentujemy zbiór rad, które należy zachować podczas wakacyjnego wypoczynku. http://blog.ruszamysie.pl/niebezpieczenstwa-czyhajace-na-nas-nad-woda-w-okresie-letnim-i-nie-tylko/

Ogólna sprawność fizyczna jest podstawą egzystencji człowieka. Nie jest to żadna nowość. Ważna jest zarówno w sporcie, jak i w życiu osobistym. Jest ona też niezwykle istotna, aby pływanie nie było nieprzyjemnym wysiłkiem, a całkiem lubianym elementem dnia codziennego. http://blog.ruszamysie.pl/cwicz-z-nami-a-plywanie-bedzie-czysta-przyjemnoscia/

Ogólna sprawność fizyczna jest podstawą egzystencji człowieka. Nie jest to żadna nowość. Ważna jest zarówno w sporcie, jak i w życiu osobistym. Jest ona też niezwykle istotna, aby pływanie nie było nieprzyjemnym wysiłkiem, a całkiem lubianym elementem dnia codziennego. http://blog.ruszamysie.pl/cwicz-z-nami-a-plywanie-bedzie-czysta-przyjemnoscia/

Uf. Urlop i po urlopie. Wróciłem… i co? I żałuję, że dopiero teraz trafiłem na te zdjęcia. Pomyśleć, że mogłem mieć dużo bardziej urozmaicony wypoczynek ;) http://blog.ruszamysie.pl/kto-powiedzial-ze-pod-woda-mozna-tylko-nurkowac/

Uf. Urlop i po urlopie. Wróciłem… i co? I żałuję, że dopiero teraz trafiłem na te zdjęcia. Pomyśleć, że mogłem mieć dużo bardziej urozmaicony wypoczynek ;) http://blog.ruszamysie.pl/kto-powiedzial-ze-pod-woda-mozna-tylko-nurkowac/

Uf. Urlop i po urlopie. Wróciłem… i co? I żałuję, że dopiero teraz trafiłem na te zdjęcia. Pomyśleć, że mogłem mieć dużo bardziej urozmaicony wypoczynek ;) http://blog.ruszamysie.pl/kto-powiedzial-ze-pod-woda-mozna-tylko-nurkowac/

Uf. Urlop i po urlopie. Wróciłem… i co? I żałuję, że dopiero teraz trafiłem na te zdjęcia. Pomyśleć, że mogłem mieć dużo bardziej urozmaicony wypoczynek ;) http://blog.ruszamysie.pl/kto-powiedzial-ze-pod-woda-mozna-tylko-nurkowac/

Pinterest
Szukaj