Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Gotowanie

20 Piny19 Obserwujący
Smacznie i... zdrowo
Fakt iż należy jeść warzywa i owoce, ponieważ są zdrowe i zawierają wiele witamin jest bezsporny.  http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-jesc-pomidory/

Fakt iż należy jeść warzywa i owoce, ponieważ są zdrowe i zawierają wiele witamin jest bezsporny. http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-jesc-pomidory/

Przychodzą takie chwile, że w lodówce pusto a jeść coś trzeba. Wtedy na ratunek przychodzą parówki. Sporo ciekawostek na ich temat poniżej http://blog.ruszamysie.pl/fakty-i-mity-dotyczace-parowek/

Przychodzą takie chwile, że w lodówce pusto a jeść coś trzeba. Wtedy na ratunek przychodzą parówki. Sporo ciekawostek na ich temat poniżej http://blog.ruszamysie.pl/fakty-i-mity-dotyczace-parowek/

W dzisiejszych czasach ludzie są coraz bardziej świadomi zdrowia. Od paru lat ilość napojów gazowanych sprzedawanych w USA systematycznie spada. http://blog.ruszamysie.pl/gazowana-dieta-czy-coca-cola-bez-cukru-moze-byc-zdrowa/

W dzisiejszych czasach ludzie są coraz bardziej świadomi zdrowia. Od paru lat ilość napojów gazowanych sprzedawanych w USA systematycznie spada. http://blog.ruszamysie.pl/gazowana-dieta-czy-coca-cola-bez-cukru-moze-byc-zdrowa/

Wiemy już czym jest cholesterol. Teraz pora odpowiedzieć na pytanie – co możemy zrobić, by trzymać poziom cholesterolu w normie? http://blog.ruszamysie.pl/kilka-rad-aby-cholesterol-nas-nie-zjadl/

Wiemy już czym jest cholesterol. Teraz pora odpowiedzieć na pytanie – co możemy zrobić, by trzymać poziom cholesterolu w normie? http://blog.ruszamysie.pl/kilka-rad-aby-cholesterol-nas-nie-zjadl/

Poprzednim razem pisałam o 10 najlepszych pomysłach na śniadanie. Mam nadzieję, że wypróbowaliście przynajmniej kilka z  nich. Przede wszystkim jednak, mam nadzieję, że podeszliście poważnie do sprawy śniadania i teraz jest ono najważniejszym posiłkiem w całym dniu.  http://blog.ruszamysie.pl/10-najlepszych-pomyslow-na-zdrowy-i-smaczny-obiad/

Poprzednim razem pisałam o 10 najlepszych pomysłach na śniadanie. Mam nadzieję, że wypróbowaliście przynajmniej kilka z nich. Przede wszystkim jednak, mam nadzieję, że podeszliście poważnie do sprawy śniadania i teraz jest ono najważniejszym posiłkiem w całym dniu. http://blog.ruszamysie.pl/10-najlepszych-pomyslow-na-zdrowy-i-smaczny-obiad/

Kiedy jakiś czas temu pisałam artykuł o dietach, nie wspomniałam o tak popularnej ostatnio diecie zgodnej z grupą krwi.  http://blog.ruszamysie.pl/uwaga-na-diete-zgodna-z-grupa-krwi/

Kiedy jakiś czas temu pisałam artykuł o dietach, nie wspomniałam o tak popularnej ostatnio diecie zgodnej z grupą krwi. http://blog.ruszamysie.pl/uwaga-na-diete-zgodna-z-grupa-krwi/

Jesteśmy pod wrażeniem. Dostaliśmy 99 zgłoszeń do naszego konkursu organizowanego wspólnie z Flora i co ciekawie większość z nich była poprawnych.  http://blog.ruszamysie.pl/wyniki-konkurs-flora-pro-activ-kanapka-zdrowa-dla-serca/

Jesteśmy pod wrażeniem. Dostaliśmy 99 zgłoszeń do naszego konkursu organizowanego wspólnie z Flora i co ciekawie większość z nich była poprawnych. http://blog.ruszamysie.pl/wyniki-konkurs-flora-pro-activ-kanapka-zdrowa-dla-serca/

Od kilku, jeśli nie kilkunastu dobrych lat na terenie kraju powstają kolejne restauracje typu fast food firmowane znakiem McDonald’s. http://blog.ruszamysie.pl/mcdonalds-korzystaj-z-rozwaga/

Od kilku, jeśli nie kilkunastu dobrych lat na terenie kraju powstają kolejne restauracje typu fast food firmowane znakiem McDonald’s. http://blog.ruszamysie.pl/mcdonalds-korzystaj-z-rozwaga/

Pierogi, bigos, gorąca czekolada. Czy zimą możemy odżywiać się tak, by nie pochłaniać tysięcy kalorii, a przy tym nie pozbawiać organizmu podstawowych, naturalnych wartości odżywczych? http://blog.ruszamysie.pl/zdrowe-odzywianie-zima-najlepsze-produkty/

Pierogi, bigos, gorąca czekolada. Czy zimą możemy odżywiać się tak, by nie pochłaniać tysięcy kalorii, a przy tym nie pozbawiać organizmu podstawowych, naturalnych wartości odżywczych? http://blog.ruszamysie.pl/zdrowe-odzywianie-zima-najlepsze-produkty/

Niewiele osób wie, że jęczmień był jednym z podstawowych składników pokarmu rzymskich gladiatorów. Dziś ONZ dostarcza go krajom dotkniętych głodem, ponieważ jęczmień ma niesamowitą zdolność do wspierania ludzkiego organizmu http://blog.ruszamysie.pl/malo-znane-zalety-jeczmienia-drink-z-wody-jeczmienia-z-cytryna-i-miodem/

Niewiele osób wie, że jęczmień był jednym z podstawowych składników pokarmu rzymskich gladiatorów. Dziś ONZ dostarcza go krajom dotkniętych głodem, ponieważ jęczmień ma niesamowitą zdolność do wspierania ludzkiego organizmu http://blog.ruszamysie.pl/malo-znane-zalety-jeczmienia-drink-z-wody-jeczmienia-z-cytryna-i-miodem/

Lubicie marchew? Osobiście uwielbiam. To niezwykle pożywne warzywo. Zresztą przytoczmy kilka istotnych faktów. Zatem roślina z rodziny selerowatych zawiera około 87% wody. A wiedzieliście, że występuje ona w kilku odmianach?  http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-jesc-marchewke/

Lubicie marchew? Osobiście uwielbiam. To niezwykle pożywne warzywo. Zresztą przytoczmy kilka istotnych faktów. Zatem roślina z rodziny selerowatych zawiera około 87% wody. A wiedzieliście, że występuje ona w kilku odmianach? http://blog.ruszamysie.pl/dlaczego-warto-jesc-marchewke/

Zanim przejdziemy do odpowiedzi na powyższe pytanie musimy wspomnieć o jednej, bardzo ważnej kwestii, o której nie możemy zapomnieć podczas wykonywania ćwiczeń. http://blog.ruszamysie.pl/co-jesc-po-wysilku-lub-treningu/

Zanim przejdziemy do odpowiedzi na powyższe pytanie musimy wspomnieć o jednej, bardzo ważnej kwestii, o której nie możemy zapomnieć podczas wykonywania ćwiczeń. http://blog.ruszamysie.pl/co-jesc-po-wysilku-lub-treningu/

W dzisiejszych czasach prawie każdy się odchudza. Ciągle słyszymy, że jakaś koleżanka lub kolega jest na diecie, tylko na jakiej….? http://blog.ruszamysie.pl/jaka-diete-wybrac/

W dzisiejszych czasach prawie każdy się odchudza. Ciągle słyszymy, że jakaś koleżanka lub kolega jest na diecie, tylko na jakiej….? http://blog.ruszamysie.pl/jaka-diete-wybrac/

Chcesz odzyskać wigor, a może musisz się uspokoić? Nie ma nic lepszego niż filiżanka herbaty. Ale którą wybrać?  http://blog.ruszamysie.pl/herbata-dobra-na-wszystko/

Chcesz odzyskać wigor, a może musisz się uspokoić? Nie ma nic lepszego niż filiżanka herbaty. Ale którą wybrać? http://blog.ruszamysie.pl/herbata-dobra-na-wszystko/

Jak już powszechnie wiadomo, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia; niemal każdy to wie, ale niestety nie każdy codziennie je pełnowartościowe śniadanie.  http://blog.ruszamysie.pl/10-pomyslow-na-zdrowe-sniadanie/

Jak już powszechnie wiadomo, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia; niemal każdy to wie, ale niestety nie każdy codziennie je pełnowartościowe śniadanie. http://blog.ruszamysie.pl/10-pomyslow-na-zdrowe-sniadanie/

Siema. Jestem Karol, prowadzę bloga rolewicz.pl . Od zawsze interesowałem się sportem. Pierwszą dyscypliną jaką uprawiałem była piłka nożna.  http://blog.ruszamysie.pl/jestem-karol-pewnego-razu-przytylem-17-kg/

Siema. Jestem Karol, prowadzę bloga rolewicz.pl . Od zawsze interesowałem się sportem. Pierwszą dyscypliną jaką uprawiałem była piłka nożna. http://blog.ruszamysie.pl/jestem-karol-pewnego-razu-przytylem-17-kg/