Fitness

Myślisz, że fitness jest tylko dla kobiet?
Zajęcia typu boot camp, opierają się na treningu żołnierzy armii amerykańskiej i stały się bardzo popularne na całym świecie. http://blog.ruszamysie.pl/boot-camp-sila-fizyczna-i-psychiczna/

Zajęcia typu boot camp, opierają się na treningu żołnierzy armii amerykańskiej i stały się bardzo popularne na całym świecie. http://blog.ruszamysie.pl/boot-camp-sila-fizyczna-i-psychiczna/

Przesypiamy około 1/3 naszego życia więc uznałem, że skoro będę żył 100 lat i staram się wykorzystywać każdy dzień w drodze do marzeń warto zainteresować się czy... http://blog.ruszamysie.pl/czy-sen-jest-zdrowy/

Przesypiamy około 1/3 naszego życia więc uznałem, że skoro będę żył 100 lat i staram się wykorzystywać każdy dzień w drodze do marzeń warto zainteresować się czy... http://blog.ruszamysie.pl/czy-sen-jest-zdrowy/

Dziś chciałabym Wam przedstawić blaski i cienie pracy instruktora fitnessu. Na wstępie chciałabym zaznaczyć i podkreślić, że będzie tu mowa o pracy tylko  instruktora fitnessu, a nie trenera personalnego. Sama mam pewne doświadczenie w tym temacie,  http://blog.ruszamysie.pl/kulisy-pracy-instruktora-fitness/

Dziś chciałabym Wam przedstawić blaski i cienie pracy instruktora fitnessu. Na wstępie chciałabym zaznaczyć i podkreślić, że będzie tu mowa o pracy tylko instruktora fitnessu, a nie trenera personalnego. Sama mam pewne doświadczenie w tym temacie, http://blog.ruszamysie.pl/kulisy-pracy-instruktora-fitness/

Za nami kilkanaście dni olimpijskiej rywalizacji. Na ulicach nie oglądamy ogólnonarodowego szału jak w czasie EURO 2012, przed telewizorami w barach, restauracjach nie ma już tłumów. Jednak dla pasjonatów sportu oraz dla płci męskiej Igrzyska Olimpijskie to czas, w którym poza kolejnymi sportowymi emocjami, sprawne męskie oko może wyszukać niejedną wysportowaną piękność.  http://blog.ruszamysie.pl/40-najseksowniejszych-zawodniczek-na-io-w-londynie/

Za nami kilkanaście dni olimpijskiej rywalizacji. Na ulicach nie oglądamy ogólnonarodowego szału jak w czasie EURO 2012, przed telewizorami w barach, restauracjach nie ma już tłumów. Jednak dla pasjonatów sportu oraz dla płci męskiej Igrzyska Olimpijskie to czas, w którym poza kolejnymi sportowymi emocjami, sprawne męskie oko może wyszukać niejedną wysportowaną piękność. http://blog.ruszamysie.pl/40-najseksowniejszych-zawodniczek-na-io-w-londynie/

Czym jest waga? Oczywiście nie nasza, mam tu na myśli proste urządzenie do mierzenia masy naszego działa.  http://blog.ruszamysie.pl/jak-kontrolowac-wage-za-pomoca-technologii/

Czym jest waga? Oczywiście nie nasza, mam tu na myśli proste urządzenie do mierzenia masy naszego działa. http://blog.ruszamysie.pl/jak-kontrolowac-wage-za-pomoca-technologii/

Zaczynacie biegać, ale brakuje wam motywacji? Zastanawiacie się co w prosty sposób mogłoby zmotywować was do dalszego treningu?  http://blog.ruszamysie.pl/ktora-aplikacje-do-monitorowania-treningu-wybrac-i-dlaczego-nike-running/

Zaczynacie biegać, ale brakuje wam motywacji? Zastanawiacie się co w prosty sposób mogłoby zmotywować was do dalszego treningu? http://blog.ruszamysie.pl/ktora-aplikacje-do-monitorowania-treningu-wybrac-i-dlaczego-nike-running/

Nie każdy jest miłośnikiem leżenia plackiem na plaży, powiedziałabym, że na szczęście! Owszem, miło jest czasami poleniuchować, ale czemu by nie wykorzystać urlopu na plaży bardziej aktywnie niż zwykle?  http://blog.ruszamysie.pl/10-najlepszych-gier-i-aktywnosci-na-plaze/

Nie każdy jest miłośnikiem leżenia plackiem na plaży, powiedziałabym, że na szczęście! Owszem, miło jest czasami poleniuchować, ale czemu by nie wykorzystać urlopu na plaży bardziej aktywnie niż zwykle? http://blog.ruszamysie.pl/10-najlepszych-gier-i-aktywnosci-na-plaze/

Nie trzeba być sponsorem największych imprez sportowych, nie trzeba reklamować się na koszulkach najlepszych sportowców, nie trzeba wiele by zrobić świetną reklamę.  http://blog.ruszamysie.pl/gatorade-whats-inside/

Nie trzeba być sponsorem największych imprez sportowych, nie trzeba reklamować się na koszulkach najlepszych sportowców, nie trzeba wiele by zrobić świetną reklamę. http://blog.ruszamysie.pl/gatorade-whats-inside/

Kitesurfing jest dość młodą dyscypliną sportu, bo jego początki sięgają lat 90’, a w roku 2008 został uznany za najszybszy sport wodny na świecie.  http://blog.ruszamysie.pl/kitesurfing-dla-poczatkujacych/

Kitesurfing jest dość młodą dyscypliną sportu, bo jego początki sięgają lat 90’, a w roku 2008 został uznany za najszybszy sport wodny na świecie. http://blog.ruszamysie.pl/kitesurfing-dla-poczatkujacych/

Niestety każdy z nas poci się podczas treningu, jedni mniej, a inni nieco więcej. Zastanawiasz się dlaczego tak jest?  http://blog.ruszamysie.pl/5-istotnych-faktow-dotyczacych-potu/

Niestety każdy z nas poci się podczas treningu, jedni mniej, a inni nieco więcej. Zastanawiasz się dlaczego tak jest? http://blog.ruszamysie.pl/5-istotnych-faktow-dotyczacych-potu/

Pinterest
Szukaj