Ramadan Tips

Collection by Nature Factory

93 
Pins
 • 
1.65k 
Followers
Nature Factory

Healthy Lemon Coconut Energy Balls

·
14 reviews
·
10 minutes
·

Healthy Lemon Coconut Energy Balls - Packed with raw cashew nuts, unsweetened shredded coconut, dates, chia seeds, and lemon, they are the perfect no bake snack or treat!

Tahini Cardamom Cookies - UK Health Blog - Nadia's Healthy Kitchen

A crunchy cookie flavoured with cardamom, cinnamon and tahini. I created these tahini cardamom cookies especially for Eid (which is this Sunday/Monday depending on the sighting of the moon). This is the third year in a row where I make a cookie recipe to celebrate Eid. A couple of years ago I made my healthified Kleicha/date cookies recipe (which is ... Read More

Vegan Party Snacks | Healthy Plant-Based Snacks | Vegan Snack Ideas | Quick Snack Recipes

Plant based meal prep plans that feature whole foods, oil free ingredients and vegan recipes. Only cook twice a week, eat more plants and feel amazing.

نصيحة للسحور

Bntesham on Instagram: “نصيحة للسحور : تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم ،لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس…”

2 Likes, 1 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “نصيحة للسحور : تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم ،لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً…”

Break the Ramadan fast with healthy recipes and foods that will satisfy your hunger and fill you up for the next day. It’s important to fill up with healthy foods that your body will retain the nutrients. Eat both healthy and delicious foods for Iftar after a day of fasting. Healthy Recipes for Ramadan Here...

Healthy Recipes for Ramadan - Five Spot Green Living

Break the Ramadan fast with healthy recipes and foods that will satisfy your hunger and fill you up for the next day. It's important to fill up with healthy foods that your body will retain the nutrients. Eat both healthy and delicious foods for Iftar after a day of fasting.

10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان

Bntesham on Instagram: “10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ٨- الشوكولاتة الداكنة : الشوكولاتة بالحليب غنية بالسعرات والدهون والسكريات والسعرات الحرارية،…”

13 Likes, 1 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ٨- الشوكولاتة الداكنة : الشوكولاتة بالحليب غنية بالسعرات…”

10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان

Bntesham on Instagram: “10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ٥- زبدة الفول السوداني : تعتبر زبدة الفول السوداني غنية وعالية بالسعرات الحرارية. ومع ذلك،…”

2 Likes, 1 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ٥- زبدة الفول السوداني : تعتبر زبدة الفول السوداني غنية…”

أهمية وجبة السحور

23 Likes, 1 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “أهمية المواظبة على تناول وجبة السحور تشكل وجبة السحور حجر أساس في التغذية الصحية والسليمة للصائم في…”

البطاطس المسلوقة للسحور

3 Likes, 0 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “احرص على تناول البطاطس المسلوقة فإنها خفيفة وتعطى احساس بالشبع فى نهار رمضان، وتعمل على تقليل نسبة…”

اطعمة تقي من العطش في رمضان

3 Likes, 0 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “أطعمة تقي من العطش في نهار رمضان : الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تساعد في عدم الشعور بالعطش، لذلك فهي…”

تجهيز الجسم لرمضان

https://www.instagram.com/p/BwvXnpTHT-D/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=csys9xa2zanu

مرضى القلب و العيد على مريض القلب أن يتجنب تناول الوجبات الدسمة والأطعمة الغنية بالدهون لأنها ترهق القلب ويجب تقسيم وجباته إلى 5 أو 6 وجبات…

Bntesham on Instagram: “مرضى القلب و العيد على مريض القلب أن يتجنب تناول الوجبات الدسمة والأطعمة الغنية بالدهون لأنها ترهق القلب ويجب تقسيم وجباته إلى 5 أو 6 وجبات…”

1 Likes, 1 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “مرضى القلب و العيد على مريض القلب أن يتجنب تناول الوجبات الدسمة والأطعمة الغنية بالدهون لأنها ترهق…”

10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان

Bntesham on Instagram: “10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ٩- المهلبية: حلوى البودنغ أو المهلبية مشبعة ومفيدة وغنية بالبروتين وهي أفضل بكثير من قطعة كيك أو…”

1 Likes, 1 Comments - Bntesham (@bntesham) on Instagram: “10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ٩- المهلبية: حلوى البودنغ أو المهلبية مشبعة ومفيدة وغنية…”