Rafał Nowakowski
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healthy dinner ideas http://focusfitness.net/25-15-minute-healthy-dinner-ideas-for-weight-loss/

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Ce défi fitness peut se rapprocher d’un programme de musculation sans matériel puisqu’il est composé de 2 exercices de bases au poids de corps : les pompes et les squats ! Dans ce défi de 30 jours vous allez réaliser un total de 4000 squats et de 1300 pompes en 30 jours ! Âmes sensibles...

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Beautiful Tree - Ceiba de Peñuelas, Puerto Rico — via Green Renaissance FB

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Great Dismal Swamp, Virginia

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Baobab,Tree of Life. . this simple fact that THIS is REAL absolutely blows my mind.

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Tree Stories ... Against all odds <3     i wonder how long till the trees outgrow the load bearing limit of the branch...

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Natalia Zardon

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Get a strong core with this circuit workout. #fitness #coreworkout

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