Fit

15 Piny5 Obserwujący
Detox snacks

Detox snacks

Składniki (na 2 porcje): 3 średnie awokado, 2 czubate łyżki kakao, 2 łyżki soku z cytryny, 6-8 namoczonych wcześniej daktyli suszonych (bez pestek), 2-3 łyżki masła orzechowego piernikowego (PRIMAV…

Składniki (na 2 porcje): 3 średnie awokado, 2 czubate łyżki kakao, 2 łyżki soku z cytryny, 6-8 namoczonych wcześniej daktyli suszonych (bez pestek), 2-3 łyżki masła orzechowego piernikowego (PRIMAV…

Składniki: 1,5 wywaru warzywnego, 100 g kaszy jaglanej (waga przed ugotowaniem), pęczek świeżego majeranku, 6…

Składniki: 1,5 wywaru warzywnego, 100 g kaszy jaglanej (waga przed ugotowaniem), pęczek świeżego majeranku, 6…

Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

Składniki (na 2 porcje): 1,5 szklanki wody, 3 łyżki siemienia lnianego, 1 duże jabłko, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru, pół szklanki wydrylowanych wiśni (użyłam…

Składniki (na 2 porcje): 1,5 szklanki wody, 3 łyżki siemienia lnianego, 1 duże jabłko, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru, pół szklanki wydrylowanych wiśni (użyłam…

Składniki (na 2 porcje): 1,5 szklanki wody, 3 łyżki siemienia lnianego, 1 duże jabłko, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru, pół szklanki wydrylowanych wiśni (użyłam…

Składniki (na 2 porcje): 1,5 szklanki wody, 3 łyżki siemienia lnianego, 1 duże jabłko, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru, pół szklanki wydrylowanych wiśni (użyłam…

Składniki: pęczek świeżych zielonych szparagów, 100 g makaronu ryżowego, 1 opakowanie tofu wędzonego (POLSOJA), sok z połowy pomarańczy, 1 łyżeczka syropu klonowego, sól, pieprz. Odcinamy przesuszo…

Składniki: pęczek świeżych zielonych szparagów, 100 g makaronu ryżowego, 1 opakowanie tofu wędzonego (POLSOJA), sok z połowy pomarańczy, 1 łyżeczka syropu klonowego, sól, pieprz. Odcinamy przesuszo…

Koktajl szparagowy

Koktajl szparagowy

Składniki (na 2-3 porcje): 100 g ryżu długoziarnistego, 25 g dzikiego ryżu (możecie skorzystać z mieszanki Uncle Ben’s), pół żółtej cukinii, 3 cm korzenia imbiru, 2 łyżki masła (wersja wegańs…

Składniki (na 2-3 porcje): 100 g ryżu długoziarnistego, 25 g dzikiego ryżu (możecie skorzystać z mieszanki Uncle Ben’s), pół żółtej cukinii, 3 cm korzenia imbiru, 2 łyżki masła (wersja wegańs…

Polecam

Polecam


Więcej pomysłów
czekoladowy pudding chia

czekoladowy pudding chia

Tofu z marchewką

Tofu z marchewką

Batoniki muesli

Batoniki muesli

Świeże owoce sezonowe z jogurtem naturalnym.

Świeże owoce sezonowe z jogurtem naturalnym.

Brioszka

Brioszka

Tarta z brzoskwiniami i tofu

Tarta z brzoskwiniami i tofu

Ciastka jabłkowe z ricottą.

Ciastka jabłkowe z ricottą.

Składniki: 250 g mąki, 125 g masła, 3 żółtka, 50 g zimnej wody, szczypta soli, 5 płaskich łyżek cukru pudru, dwie szklanki malin, 1 szklanka śmietany 18%. Masło kroimy w kostkę, dodajemy do mąki. Z…

Składniki: 250 g mąki, 125 g masła, 3 żółtka, 50 g zimnej wody, szczypta soli, 5 płaskich łyżek cukru pudru, dwie szklanki malin, 1 szklanka śmietany 18%. Masło kroimy w kostkę, dodajemy do mąki. Z…

Ciasteczka francuskie z białą czekoladą

Ciasteczka francuskie z białą czekoladą

Pinterest
Szukaj