Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Składniki (na 2 porcje): 1 szklanka maślanki naturalnej, garść malin, 3 łyżki jagód, 150 g truskawek, 1 łyżka siemienia lnianego, skórka starta z połowy limonki. Wszystkie składniki umieszczamy w n…

Koktajl mocnoowocowy

pysznewege.com

Składniki: 1,5 wywaru warzywnego, 100 g kaszy jaglanej (waga przed ugotowaniem), pęczek świeżego majeranku, 6…

Krem jaglany z pieczonymi burakami

pysznewege.com

Koktajl szparagowy

Koktajl szparagowy

pysznewege.com

Składniki (na 2-3 porcje): 100 g ryżu długoziarnistego, 25 g dzikiego ryżu (możecie skorzystać z mieszanki Uncle Ben’s), pół żółtej cukinii, 3 cm korzenia imbiru, 2 łyżki masła (wersja wegańs…

Ryż z pastą cukiniowo-orzechową

pysznewege.com

Polecam

Koktajl truskawkowo-bananowy ze szpinakiem

pysznewege.com

Truskawkowy deser jogurtowy

Truskawkowy deser jogurtowy

pysznewege.com

Składniki: pęczek świeżych zielonych szparagów, 100 g makaronu ryżowego, 1 opakowanie tofu wędzonego (POLSOJA), sok z połowy pomarańczy, 1 łyżeczka syropu klonowego, sól, pieprz. Odcinamy przesuszo…

Sałatka szparagowa z tofu

pysznewege.com

Tofu z marchewką

Tofu z marchewką w oleju sezamowym

pysznewege.com

Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

pysznewege.com

Batoniki muesli

Batoniki muesli

pysznewege.com