5 rzeczy, dzięki którym już się tak nie stresuję. Myśląc Inaczej, odc. 14 - YouTube

5 rzeczy, dzięki którym już się tak nie stresuję. Myśląc Inaczej, odc. 14 - YouTube

Stres jest przyczyną tycia, bezsenności oraz różnych chorób. Jak się odstresować? Skuteczne sposoby na stres.

Stres jest przyczyną tycia, bezsenności oraz różnych chorób. Jak się odstresować? Skuteczne sposoby na stres.

6 rzeczy, które musisz zrobić dla siebie w każdym tygodniu. Bo zwariujesz ‹ 8ipół – O emocjach, które nie pozwalają Ci zasnąć

6 rzeczy, które musisz zrobić dla siebie w każdym tygodniu. Bo zwariujesz ‹ 8ipół – O emocjach, które nie pozwalają Ci zasnąć

Znów ktoś poprosił Cię o przysługę, na którą wcale nie miałeś ochoty. W pracy dołożono Ci obowiązków. Spadło na Ciebie zadanie, na które nie masz czasu. Dałeś się namówić na coś, z czym wewnętrznie…

Znów ktoś poprosił Cię o przysługę, na którą wcale nie miałeś ochoty. W pracy dołożono Ci obowiązków. Spadło na Ciebie zadanie, na które nie masz czasu. Dałeś się namówić na coś, z czym wewnętrznie…

Slow life kojarzy się trochę z leżeniem na łące i leniwym przeżuwaniem źdźbła trawy, podczas gdy świat wokół pędzi na złamanie karku, zdobywa szczyty i osiąga sukcesy... A co, jeśli sami lubimy aktywne życie pełne przygód?

Slow life kojarzy się trochę z leżeniem na łące i leniwym przeżuwaniem źdźbła trawy, podczas gdy świat wokół pędzi na złamanie karku, zdobywa szczyty i osiąga sukcesy... A co, jeśli sami lubimy aktywne życie pełne przygód?

Wiesz już, że nie wierzę w brak czasu. Ty też nie powinieneś. Mamy go tyle samo: ja, Ty, Beyoncé i wiecznie chwiejący się Pan Żul spod sklepu. Żadna magiczna moc nie sprawi, że nasza doba rozciągnie się jak zegary z obrazów Dalego. To od nas zależy, co zrobimy z naszymi cennymi godzinami. Czyli pojęcie braku czasu jest fizycznie nierealne. Istnieje za to coś innego, bardzo groźnego dla pielęgnacji pasji: brak chęci i wyższe priorytety. Na pewno masz wokół siebie ludzi, którzy rezygnują z…

Wiesz już, że nie wierzę w brak czasu. Ty też nie powinieneś. Mamy go tyle samo: ja, Ty, Beyoncé i wiecznie chwiejący się Pan Żul spod sklepu. Żadna magiczna moc nie sprawi, że nasza doba rozciągnie się jak zegary z obrazów Dalego. To od nas zależy, co zrobimy z naszymi cennymi godzinami. Czyli pojęcie braku czasu jest fizycznie nierealne. Istnieje za to coś innego, bardzo groźnego dla pielęgnacji pasji: brak chęci i wyższe priorytety. Na pewno masz wokół siebie ludzi, którzy rezygnują z…

24 godziny mogą upłynąć zbyt szybko. Wstajesz, uczysz się czy pracujesz, odpoczywasz, śpisz. Zapętlone z doby na dobę. „Nie mam czasu” – powtarzamy sobie codziennie i próbujemy w to uwierzyć. Bo przecież tak fajnie jest być ciągle zajętym. Tymczasem kończą się obowiązki dnia, wracamy do domu i mamy czas dla siebie. Tak, MAMY! Gdy już osiem godzin snu i kolejne osiem pracy zostanie odbębnione, jedna trzecia doby jest dla nas. Ekstremalnych przypadków rozważać nie będę;) Możemy uprawiać…

24 godziny mogą upłynąć zbyt szybko. Wstajesz, uczysz się czy pracujesz, odpoczywasz, śpisz. Zapętlone z doby na dobę. „Nie mam czasu” – powtarzamy sobie codziennie i próbujemy w to uwierzyć. Bo przecież tak fajnie jest być ciągle zajętym. Tymczasem kończą się obowiązki dnia, wracamy do domu i mamy czas dla siebie. Tak, MAMY! Gdy już osiem godzin snu i kolejne osiem pracy zostanie odbębnione, jedna trzecia doby jest dla nas. Ekstremalnych przypadków rozważać nie będę;) Możemy uprawiać…

Za każdym razem, kiedy uznaję, że będzie co ma być, robię swoje i zastępuję denerwowanie się jakąkolwiek inną czynnością, wcześniej czy później wszystkie elementy układanki trafiają na swoje miejsce.

Za każdym razem, kiedy uznaję, że będzie co ma być, robię swoje i zastępuję denerwowanie się jakąkolwiek inną czynnością, wcześniej czy później wszystkie elementy układanki trafiają na swoje miejsce.

3 KROKI DO ODKRYCIA SWOJEJ PASJI

3 KROKI DO ODKRYCIA SWOJEJ PASJI

Ostatnio w grupie Pań Swojego Czasu toczyła się szeroka dyskusja o słomianym zapale. Jest to na tyle ważny temat, że od 1 marca (czyli od jutra) startujemy w grupie Pań Swojego Czasu na FB z #wyzwaniePSC pod tytułem: „Zamień słomiany zapał na parę do działania” (cudowny tytuł, wymyślony przez Prawą Rękę PSC, Justynę, ma podwójne znaczenie: …

Ostatnio w grupie Pań Swojego Czasu toczyła się szeroka dyskusja o słomianym zapale. Jest to na tyle ważny temat, że od 1 marca (czyli od jutra) startujemy w grupie Pań Swojego Czasu na FB z #wyzwaniePSC pod tytułem: „Zamień słomiany zapał na parę do działania” (cudowny tytuł, wymyślony przez Prawą Rękę PSC, Justynę, ma podwójne znaczenie: …

Pinterest
Szukaj