Krasnoludki i ich talerzyki

Zachęcamy dzieci do jedzenia :)
21 Pins1 Followers
CIASTO Z TRUSKAWKAMI!

CIASTO Z TRUSKAWKAMI!

CIASTO ORKISZOWE

CIASTO ORKISZOWE

CIASTECZKA OWSIANO-JABŁKOWE tanie, bezcukrowe, niskokaloryczne ,pyszne!

CIASTECZKA OWSIANO-JABŁKOWE tanie, bezcukrowe, niskokaloryczne ,pyszne!

ZUPA TRUSKAWKOWA

ZUPA TRUSKAWKOWA

FRYTKI MARCHEWKOWE

FRYTKI MARCHEWKOWE

CIASTECZKA OWSIANO- ŻURAWINOWE

CIASTECZKA OWSIANO- ŻURAWINOWE

KASZA JAGLANA Z TARTYM JABŁKIEM I CYNAMONEM

KASZA JAGLANA Z TARTYM JABŁKIEM I CYNAMONEM

OMLET KOKOSOWY z granatem

OMLET KOKOSOWY z granatem

PRALINKI DAKTYLOWE: 1 szklanka suszonych daktyli, 1 szklanki suszonych śliwek, pół szklanki orzechów lub migdałów, 2 łyżka kakaa, dodatki wedle uznania: wiórki kokosowe, migdały, orzechy.  Orzechy wrzucić do blendera i zmielić, dodać daktyle, śliwki i kakao, wszystko zmielić. Uformować kulki i obtoczyć w np. wiórkach. Pralinki schłodzić przez kilka godzin w lodówce. Kuleczki przechowywać w lodówce przez kilka tygodni.  Przepis pochodzi z książki Natalii Gackiej Dieta Fit

PRALINKI DAKTYLOWE: 1 szklanka suszonych daktyli, 1 szklanki suszonych śliwek, pół szklanki orzechów lub migdałów, 2 łyżka kakaa, dodatki wedle uznania: wiórki kokosowe, migdały, orzechy. Orzechy wrzucić do blendera i zmielić, dodać daktyle, śliwki i kakao, wszystko zmielić. Uformować kulki i obtoczyć w np. wiórkach. Pralinki schłodzić przez kilka godzin w lodówce. Kuleczki przechowywać w lodówce przez kilka tygodni. Przepis pochodzi z książki Natalii Gackiej Dieta Fit

CIASTECZKA BROWNIE z kaszy jaglanej

CIASTECZKA BROWNIE z kaszy jaglanej

KOKOSANKI w zdrowszej wersji :) 150 g wiórków kokosowych (lub 100g wiórków i 50g mielonych migdałów) 2 łyżki mąki razowej lub pełnoziarnistej najlepiej żytniej, 1/2 szklanki płatków owsianych (lub płatki owsiane pół na pół z płatkami jaglanymi) 100 g masła ( olej kokosowy sprawdzi się również) 1 łyżka miodu lub stewii (można więcej) Wszystko razem mieszamy, lepimy (około 12 ciasteczek) i do piekarnika na około 180 stopni, czas pieczenia: musicie sami kontrolować aby nie spalić - ok. 20 min

KOKOSANKI w zdrowszej wersji :) 150 g wiórków kokosowych (lub 100g wiórków i 50g mielonych migdałów) 2 łyżki mąki razowej lub pełnoziarnistej najlepiej żytniej, 1/2 szklanki płatków owsianych (lub płatki owsiane pół na pół z płatkami jaglanymi) 100 g masła ( olej kokosowy sprawdzi się również) 1 łyżka miodu lub stewii (można więcej) Wszystko razem mieszamy, lepimy (około 12 ciasteczek) i do piekarnika na około 180 stopni, czas pieczenia: musicie sami kontrolować aby nie spalić - ok. 20 min

CZEKOLADOWY KOKTAJL 300 ml maślanki, 2 łyżki kakao, 7 brzoskwiń ufo lub 3-4 normalne, 1 banan, wszystko zmiksować i posypać gorzką czekoladą

CZEKOLADOWY KOKTAJL 300 ml maślanki, 2 łyżki kakao, 7 brzoskwiń ufo lub 3-4 normalne, 1 banan, wszystko zmiksować i posypać gorzką czekoladą

MINI SERNICZKI

MINI SERNICZKI

BANANOWA BUŹKA  1 banan, 1 jajko, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, cynamon, granat: banana rozgnieść widelcem, wbić jajko i wymieszać, smażyć na oleju kokosowym, ozdobić jogurtem posypać cynamonem i granatem wedle upodobań-pozwólcie dziecku zostać dekoratorem śniadania! :)

BANANOWA BUŹKA 1 banan, 1 jajko, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, cynamon, granat: banana rozgnieść widelcem, wbić jajko i wymieszać, smażyć na oleju kokosowym, ozdobić jogurtem posypać cynamonem i granatem wedle upodobań-pozwólcie dziecku zostać dekoratorem śniadania! :)

Makaron z mąki gryczanej z botwinkowym pesto! Możecie się zabawić z dziećmi w dżdżownice w rozmokłej ziemi :) Na pewno chętnie zjedzą jeśli pozwolicie im jeść palcami! Wygląda zabawnie ale jest pyszne! :)

Makaron z mąki gryczanej z botwinkowym pesto! Możecie się zabawić z dziećmi w dżdżownice w rozmokłej ziemi :) Na pewno chętnie zjedzą jeśli pozwolicie im jeść palcami! Wygląda zabawnie ale jest pyszne! :)

omlet a la DZIEWCZYNA O PORANKU NIEUMALOWANA I ROZCZOCHRANA

omlet a la DZIEWCZYNA O PORANKU NIEUMALOWANA I ROZCZOCHRANA

Pinterest
Search