Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Krasnoludki i ich talerzyki

Zachęcamy dzieci do jedzenia :)
21 Piny1 Obserwujący

CIASTECZKA OWSIANO-JABŁKOWE tanie, bezcukrowe, niskokaloryczne ,pyszne!

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

CIASTO Z TRUSKAWKAMI!

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

CIASTECZKA BROWNIE z kaszy jaglanej

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

KOKOSANKI w zdrowszej wersji :) 150 g wiórków kokosowych (lub 100g wiórków i 50g mielonych migdałów) 2 łyżki mąki razowej lub pełnoziarnistej najlepiej żytniej, 1/2 szklanki płatków owsianych (lub płatki owsiane pół na pół z płatkami jaglanymi) 100 g masła ( olej kokosowy sprawdzi się również) 1 łyżka miodu lub stewii (można więcej) Wszystko razem mieszamy, lepimy (około 12 ciasteczek) i do piekarnika na około 180 stopni, czas pieczenia: musicie sami kontrolować aby nie spalić - ok. 20 min

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

CZEKOLADOWY KOKTAJL 300 ml maślanki, 2 łyżki kakao, 7 brzoskwiń ufo lub 3-4 normalne, 1 banan, wszystko zmiksować i posypać gorzką czekoladą

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

MINI SERNICZKI

Przypięte z

facebook.com

BANANOWA BUŹKA 1 banan, 1 jajko, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, cynamon, granat: banana rozgnieść widelcem, wbić jajko i wymieszać, smażyć na oleju kokosowym, ozdobić jogurtem posypać cynamonem i granatem wedle upodobań-pozwólcie dziecku zostać dekoratorem śniadania! :)

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

Makaron z mąki gryczanej z botwinkowym pesto! Możecie się zabawić z dziećmi w dżdżownice w rozmokłej ziemi :) Na pewno chętnie zjedzą jeśli pozwolicie im jeść palcami! Wygląda zabawnie ale jest pyszne! :)

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna

CIASTO ORKISZOWE

Przypięte z

facebook.com

omlet a la DZIEWCZYNA O PORANKU NIEUMALOWANA I ROZCZOCHRANA

Zapisane przez

"Pro-Porcje" - Poradnia Dietetyczna