Zdrowe zasady żywieniowe

Collection by Pola

13 
Pins
pola
Czy wiesz, dlaczego czerwona papryka jest zdrowsza od żółtej lub zielonej? Nie bez powodu owoce i warzywa mają różne kolory. Barwa rośliny wskazuje na jej właściwości: witaminy, antyoksydanty, mikro- i makroelementy.   #warzywa #owoce #kolory #właściwości #zdrowie #dieta #fruits #vegetables #colors #healthy #diet #abcZdrowie Diet And Nutrition, Health Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health Advice, Natural Health, Healthy Lifestyle

Czy wiesz, dlaczego czerwona papryka jest zdrowsza od żółtej lub zielonej? Nie bez powodu owoce i warzywa mają różne kolory. Barwa rośliny wskazuje na jej właściwości: witaminy, antyoksydanty, mikro- i makroelementy. #warzywa #owoce #kolory #właściwości #zdrowie #dieta #fruits #vegetables #colors #healthy #diet #abcZdrowie

  Healthy Eating Tips, How To Stay Healthy, Healthy Recipes, Healthy Food, Different Diets, Fat Burning Foods, High Fat Foods, Low Carb Diet, Diet Tips

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!

What happens in the body during the day Better Life, Feel Better, Good Habits, Keep Fit, Health Advice, Healthy Tips, Healthy Eating, Good To Know, Health And Beauty

Organizm - Ministerstwo śmiesznych obrazków

Na Kwejk.pl znajdziesz największą dawkę humoru w internecie - memy, śmieszne filmiki, gify i wiele więcej. Codziennie dostarczamy najświeższy sort memów na viralowe tematy z obecnych wydarzeń.

  How To Stay Healthy, Healthy Life, Aesthetic Eyes, Abs Workout Routines, Juice Plus, Fitness Planner, 30 Day Challenge, Best Diets, Good Mood

Prosta droga do idealnego menu

Na prośbę jednej z czytelniczek, postanowiłam wam stworzyć przykładowe, zdrowe, lekkie i niskokaloryczne menu, oraz napisać kilka porad na temat zdrowego odżywiania.

Nutrition Coach Near Me Feta Cheese Nutrition, Food Nutrition Facts, Health Diet, Health Fitness, Healthy Cooking, Healthy Eating, Healthy Food, Diet Recipes, Healthy Recipes

Zdrowe zamienniki produktów.

Przykłady na poszczególne posiłki z bloga ''cojesc.net'' (dokładny widok po kliknięciu na obrazek). Zamienniki niezdrowych,''białych'' węglowodanów: Pieczywo razowe,pełnoziarniste,graham,własnoręcznie zrobiony na naturalnym zakwasie, Makarony pełnoziarniste,durum, Ryż brązowy,dziki,basmati, Qiunoa, Kasze (gryczana,jaglana,jęczmienna,kus kus,manna), Zamienniki słodyczy: owoce (świeże i suszone), odżywki białkowe (można przy ich użyciu przygotować np. koktajle o przeróżnych smakach), kakao…

Tak to wyglada 💪 A u Was ? Study Motivation, Health Motivation, Healthy Habits, Healthy Tips, Book Journal, Self Development, Better Life, Psychology, Coaching

Damian Wiatrowski on Instagram: “Tak to wyglada u mnie 💪 A u Was ? ❤️ Mój jadłospis znajdziecie w BIO @motywator.tv”

2,613 Likes, 47 Comments - Damian Wiatrowski (@motywator.tv) on Instagram: “Tak to wyglada u mnie 💪 A u Was ? ❤️ Mój jadłospis znajdziecie w BIO @motywator.tv”

Anna Lewandowska - healthy plan by Ann Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Healthy Food, Dieet Plan, Juice Plus, Herbalife, Superfoods, Love Food

O której powinno się jeść posiłki

Kliknij aby zobaczyć więcej.

  Hand Lettering, Cooking, Creative, Food, Diet, Kitchen, Handwriting, Essen, Meals

5 sposobów: jak jeść tanio i zdrowo

Tanio i zdrowo gotować to marzenie wielu. Czy w praktyce jest to w ogóle możliwe? Sprawdź, jak to zrobić.