Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach
Healthy Time Schedule Of Drinking 8 Glass Of Water A Day with Benefits. How much water should your drink a day and when? Drink Water Schedule (food tips water)