Dieta

Have a healthy green smoothie ready when you are with these make ahead freezer smoothie packs.

Harmonogram spożywania 8 szklanek wody w ciągu dnia

W ferworze przygotowań świątecznych i cudnych wypieków przedstawiam Wam pomocnik każdej Pani i Pana domu – przelicznik kuchenny. Bardzo przydatna rzecz nie tylko od święta , ale też jeśli dopiero co uczycie się korzystać z przepisów lub jeśli brakuje Wam odnośnika do odmierzenia odpowiedniej ilości składników. Kiedyś szukałam takiej właśnie…Read More→

Kobietanaj.pl

Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń...

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla życia czynnikiem. Jak wpływa woda...

Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń...