dieta

Collection by Piwowarczyk Joanna • Last updated 5 weeks ago

82 
Pins
Piwowarczyk Joanna
  Low Calorie Breakfast, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Diy Food, Food To Make, Food Porn, Dinner Recipes

Pieczone fit kotlety drobiowe z warzywami

Składniki: 700 g mięsa drobiowego (np. z udźca kurczaka bez skóry) 40 dag żółtego sera (np. mozzarella) 3 jajka 1 cukinia ...

Sałatka z melonem i szynką parmeńską - Just Be Fit Be Strong! Anti Pasta Salads, Pasta Salad Recipes, Healthy Foods To Eat, Healthy Eating, Healthy Recipes, Pork Recipes, Cooking Recipes, Cheap Easy Meals, Light Recipes

Sałatka z melonem i szynką parmeńską - Just Be Fit Be Strong!

Ostatnio oszalałam na punkcie sałatek. Oczywiście nie dlatego, że się odchudzam… Po prostu, doceniłam fakt ich szybkiego przygotowania. Wcześniej jadałam je tylko od czasu do czasu, a teraz mogłabym się nimi zajadać bez końca. W szczególności polubiłam połączenie owoców z szynką parmeńską i mozzarellą. A Wy? Jakie sałatki lubicie najbardziej? Przepis na 2 porcje. Jedna […]

Zupa z soczewicy. Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Vegan Gains, Vegetable Soup Recipes, Lentil Soup, Easy Food To Make

Zupa z soczewicy

·
483 reviews
·
40 minutes
·

Najlepsza zupa z soczewicy, czyli zupa pomidorowa z soczewicą i makaronem. Pyszna i niezwykle prosta do zrobienia. To wspaniały przepis na zupę z soczewicy czerwonej lub zielonej oraz idealny pomysł na obiad!

Składniki: pojedynczy filet z kurczaka 300 g ciecierzycy z puszki 400 g pomidorów w całości z puszki 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki słodkiej, wędzonej papryki 1 łyżeczka słodkiej papryki 3 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz do smaku 1/2 pęczka posiekanej natki z pietruszki    Przygotowanie: Filet z kurczaka dokładnie myjemy. Osuszamy i oczyszczamy z kości i błonek. Kroimy w kostkę. Czosnek obieramy i kroimy na plasterki. Na patelnię lub do garnk Dinner Dishes, Dinner Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Light Recipes, Chana Masala, Family Meals, Food To Make, Chicken Recipes

Gulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorach

Gulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorach , gulasz z kurczaka, gulasz z warzywami, gulasz drobiowy, gulasz z ciecierzycą, gulasz z piersi z kurczaka, szybki gulasz, zdrowe dania, włoskie smaki, włoskie przepisy

Pasta słonecznikowa z czosnkiem i pietruszką | Niemięsojadka Veggie Recipes, Lunch Recipes, Breakfast Recipes, Healthy Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Healthy Vegan Breakfast, Work Meals, I Love Food

Pasta słonecznikowa z czosnkiem i pietruszką

Odkąd sama piekę chleb, lubię smarować kromki domowej roboty pastami do chleba. Z fasoli, ciecierzycy, soczewicy, kaszy jaglanej, słonecznika...wybór jest właściwie nieograniczony. Dziś przychodzą goście, więc oprócz zupy kalafiorowej z parmezanem i grzankami dostaną jako starter krakersy z pastą słonecznikową. Pierwszy raz tę pastę jadłam kilka lat temu u znajomej, która prowadzi gospodarstwo agroturystyczne w…

Szybka, tania i zdrowa PIZZA Z PATELNI #hit – Mrs. Endorfina – zdrowe jedzenie, pozytywna energia, pasja i motywacja Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, High Carb Diet, Happy Foods, Pizza, Food Porn

Szybka, tania i zdrowa PIZZA Z PATELNI #hit - www.mrsendorfina.pl

Cieplutka i pyszna pizza prosto z patelni! 😛 Taka domowa, niskokaloryczna, a łatwa jak zwykły omlet. Szybki #checklist i do kuchni! #bezdrożdży #szybkaitania #fit Przepis na 2 małe pizze Składniki: – 100 g mąki pszennej (+ ok. 30 g mąki do podsypywania, łącznie ok. szklanka) …

Wegańskie kotlety z ciecierzycy – Przepis dietetyka Veggie Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods To Make, Healthy Eating, Vegan Dishes, Tasty Dishes

Wegańskie kotlety z ciecierzycy

Kotlety nie muszą być zrobione wyłącznie z mięsa. Można je też przygotować chociażby z ciecierzycy, która jest bardzo zdrowa. Dlaczego warto wprowadzić ciecierzycę do jadłospisu: – jest bogat…

Healthy Eating at a Restaurant Is it Possible Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Smoothies, Food Inspiration, Food Porn

Duszone warzywa w przepysznym sosie

Korzystam w pełni z sezonu na dynię. Świetnie sprawdza się ona nie tylko do zup, ale także placuszków, czy właśnie...

Niskokaloryczne obiady, Origami paper i inne popul. Cooking Recipes, Healthy Recipes, Happy Foods, Polish Recipes, Vegan Dinners, Sweet Recipes, Food To Make, Dessert Recipes, Food And Drink

Pasztet z cukinii

Pomimo, iż jest to pasztet warzywny, a dokładnie warzywno-serowy, to jego smak bardzo przypomina ten mięsny. Oczywiście nie chodzi mi o...

  Aga, Cake Recipes, Chicken Recipes, Curry, Food Porn, Pierogi, Food And Drink, Lunch, Ethnic Recipes

Naleśniki z kurczakiem

·
364 reviews
·
50 minutes
·

Wyjątkowo pyszny pomysł na obiad. Naleśniki z kurczakiem i warzywami to coś, co pokochają nie tylko dzieci. To bogate w warzywa naleśniki z farszem z piersi z kurczaka w najlepszym cieście naleśnikowym. Polecam

PIECZONE SAJGONKI Dim Sum, Aga, Finger Foods, Casserole, Catering, Sausage, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes

SAJGONKI Z PIEKARNIKA - Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii

Sajgonki z piekarnika to moja "odchudzona" wersja tej azjatyckiej przystawki. Nie będziemy ich smażyć na głębokim oleju a do farszu nie dodamy makaronu ryżowego, by ograniczyć węglowodany ;)