Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Jeżeli nie macie za dużo czasu, lub pomysłu na zupy, dajemy Wam szybkie i sprawdzone pomysły.

Jeżeli nie macie za dużo czasu, lub pomysłu na zupy, dajemy Wam szybkie i sprawdzone pomysły.

Kasze i ciekawe propozycje przepisów zarówno na obiad jak i na kolację. #kasza #obiad #kolacja

Kasze i ciekawe propozycje przepisów zarówno na obiad jak i na kolację. #kasza #obiad #kolacja

Pyszne kotleciki z ciecierzycy i cukinii na obiad lub lunch. Można usmażyć, można zapiec.

Zucchini and chickpea fritters Fritters made with chickpeas, grated zucchini, eggs and not much more.

Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad #salads

Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad #salads

soki_i_koktajle

Przepisy na Koktajle i Soki - dieta dr Dąbrowskiej

Placki owsiane z jabłkami

Co potrzebujemy: płatki owsiane - 8 łyżek 1 jajko 2 łyżeczki c. na fit - Zszywka.

koktajl_z_cukinia

Koktajl z selerem naciowym - dieta dr Dąbrowskiej

Pinterest
Search