Keto chleb wieloziarnisty - przepis | Recipe | Keto recipes, Food and drink, Keto
Skip to content
Search for easy dinners, fashion, etc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Explore
Food And Drink
sliced loaf of bread sitting on top of a wooden cutting board next to a knife
2
domowe-wypieki.pl

Keto chleb wieloziarnisty - przepis

28 ratings
Chleb dla osób na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej i bezglutenowej. Bardzo prosty do przygotowania, bez zagniatania, wystarczy wymieszać wszystkie składniki. Bez dodatku żadnej mąki. Bardzo smaczny, miękki, wilgotny, dzięki ziarnom i orzechom lekko chrupiący. Pasuje mi w nim to, że ziarna są w tej samej proporcji i żadne mocno nie dominują. Makro chleba (porcja 100 g): 291 kcal, B: 11,3g, T:25g, W: 4,7g
domowewypiekiplD
Domowe Wypieki

Ingredients

Ingredients
• 50 g łusek babki jajowatej lub zmielonych łusek tej babki
• 40 g złotego siemienia lnianego
• 40 g ziaren słonecznika
• 40 g sezamu (łuskanego)
• 40 g orzechów włoskich
• 1 łyżka nasion chia
• 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
• ½ łyżeczki soli
• 4 jajka (M lub L), temperatura pokojowa
• 85 g jogurtu typu greckiego 10%, temperatura pokojowa
• 45 g oleju kokosowego
• 50 ml lekko ciepłej wody

3 Comments