• Skyr naturalny - nie pitny 800 g
• jajka 3 duże lub 4 małe
• erytrol lub zwykły cukier 100 g
• budyń waniliowy bez cukru 1 saszetka - 40 g
• kakao 4 płaskie łyżki - do 40 g
• maliny lub jeżyny 100 g
• borówki lub jagody leśne 100 g
• ewentualna dekoracja: polewa czekoladowa z masła