Odpowiednio skomponowana dieta jest kluczowa dla dobrego zdrowia, zwłaszcza w przypadku dzieci. W okresie rozwoju i dojrzewania umiejętne skomponowanie posiłków tak, by pokrywały one zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jest szczególnie istotne. Jak budować dietę dla dzieci, w zależności od ich wieku i potrzeb? Poniższa infografika wam w tym pomoże.
