Zupa z Czerwoną Soczewicą Soczewica jest jedną z najzdrowszych roślin strączkowych. Zawiera dużo białka, witamin z grupy B oraz żelazo. Można z niej przyrządzić bardzo bogaty repertuar dań, m. in. zupy, gulasze lub sałatki. Ja polecam Wam dzisiaj pyszną i pożywną zupę. Jeśli lubicie sól, pamiętajcie, że dodana podczas gotowania powoduje, iż ziarna soczewicy twardnieją. SKŁADNIKI: 200 g łuskanej czerwonej soczewicy puszka pomidorów krojonych 2 cebule średnie 2 ząbki czosnku marchewka mała…
