Food Mood

Kokosowy omlet z bananem i borówkami - Przepisy Miss Berry

Przepis na kokosowy omlet z bananem i borówkami. Przepis na śniadanie, przepisy missberry, zdrowe śniadanie, pożywny posiłek, zdrowe słodkości, omlet bez mąki.
Zegar
20 minut
Składniki
∙ Dla 1
Składniki
  • 3 jajka
  • odrobina aromatu migdałowego lub waniliowego
  • ½ łyżeczki ekstraktu ze stewii
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • 30 g wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka miodu
  • garść borówek
  • banan

Więcej w tym stylu

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Pomysł na przekąskę imprezową - Z chleba tostowego wytnij koła.       Następnie rozwałkuj je i wypełnij różnorodnymi składnikami. Np. skwarkami z serem, sosem i przyprawami.         Teraz wstaw do piekarnika, a uzyskasz przepyszne przekąski.

Pomysł na przekąskę imprezową - Z chleba tostowego wytnij koła. Następnie rozwałkuj je i wypełnij różnorodnymi składnikami. Np. skwarkami z serem, sosem i przyprawami. Teraz wstaw do piekarnika, a uzyskasz przepyszne przekąski.

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Chleb zmieniający życie (1 szklanka ziaren słonecznika, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 1/2 szklanki migdałów, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżka syropu z agawy, 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego, 1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki)

Apple Roses I want to try these with the pears from the pear tree

Apple Roses I want to try these with the pears from the pear tree

Kotleciki placki z cieciorki (ciecierzycy) z cukinią. Bezglutenowe

Kotleciki placki z cieciorki (ciecierzycy) z cukinią. Bezglutenowe

Gofry z tego przepisu są bardzo delikatne, leciutkie, chrupiące i wprost rozpływają się w ustach. Najczęściej przygotowuję je latem i ...

Gofry z tego przepisu są bardzo delikatne, leciutkie, chrupiące i wprost rozpływają się w ustach. Najczęściej przygotowuję je latem i ...

Złodzieje witamin

Złodzieje witamin

Wybieraj świadomie - Zdrowe Zamienniki! ;-)  https://www.fitomento.com/wiedza/zdrowe-zamienniki

Wybieraj świadomie - Zdrowe Zamienniki! ;-) https://www.fitomento.com/wiedza/zdrowe-zamienniki

Dieta zgodna z grupą krwi. Co jeść, czego unikać?

Dieta zgodna z grupą krwi. Co jeść, czego unikać?

Pinterest
Szukaj