zielonekoktajle.blogspot.com
jarmuż + awokado + jabłko + ananas + cytryna + mleko sojowe + chia + sól
Zielony koktajl z jarmużem Składniki: parę liści jarmużu 2 łyżki awokado 1/2 zielonego jabłka 1 „krążek”dojrzałego ananasa sok z cytryny do smaku 1,5 do 2 szklanek mleka sojowego lub woda z kostkami lodu 1 łyżeczka szałwi hiszpańskiej (chia seeds) szczypta soli himalajskiej więcej na: http://zdrowienatalerzu.pl/index.php/zielony-napoj-z-jarmuzem/ Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać. Świetne przyrządy do obierania…
