Co zrobić, kiedy zostaną białka? Proste ciasteczka kokosowe. :)

Ciasteczka, które ratują życie. Wtedy, gdy masz tak ogromną chęć na coś słodkiego, że jesteś o krok od rzucenia się na tabliczkę czekolady ...

One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan! Badass Billy loves Quinoa, anything Mexican, and anything in one pan!

5 fit śniadań z płatków owsianych

Ciasto ideał :) Dosłownie...Uwielbiam banany a do tego przygotowanie go trwa 10 minut. Wystarczy odpowiednio połączyć składniki, dodać banany i już ciasto bananowe jest gotowe do piekarnika. Jest perfekcyjnie wilgotne, dokładnie tak jak lubię. :) Minusem tego ciasta jest to, że rozchodzi się szybciej jak powstało. Składniki: 4 mocno dojrzałe banany

kasza jaglana zapiekana z jabłkami

Stałam się ambasadorką nocnych owsianek, czyli takich, które robią się za nas wtedy kiedy smacznie śpimy, po to, abyśmy wstając rano mieli gotowe śniadanie

Zapewniam Was, że jeśli choć raz spróbujecie jajek zapiekanych w bułce, nie będziecie chcieli jeść innych śniadań :) Nawet Wasza ukochana...

Placki jogurtowe z bananami, placuszki jogurtowe, placki z bananami, banany…

Monika od kuchni: Budyniowe miniserniczki z ricotty

Racuchy budyniowe z bananami

muffiny jabłkowe z kokosem i orzechami (bez mąki i cukru)