nati-jest-fit.blogspot.com
8 pomysłów na zdrowe drugie śniadanie do szkoły / pracy
Zwykłe kanapki nie cieszą tak, jak babeczki, pancakes albo fit batony. Poza tym dieta powinna być urozmaicona, nie mówiąc już , że jedzenie ciągle tego samego, staje się po prostu nudne. Czasami warto trochę dłużej postać w kuchni, a potem cieszyć się pysznym smakiem omleta z owocami. Dlatego przychodzę wam z pomocą! Kilka prostych przepisów na zdrowy posiłek poza domem. Tylko zaopatrzcie się w dobre pudełka ;) 1. Omlet na słodko. - 4 łyżki mąki owsianej/pełnoziarnistej (mogą też być płatki…
