Apaiser son esprit au naturel

Que ce soit lié au travail, à notre charge mentale, aux circonstances sanitaires ou autre, nous sommes nombreux et nombreuses à faire face actuellement ou au moins une fois dans notre vie au #stress ou à l' #anxiété Comment la gérer, l'apaiser au naturel je vous explique tout cela dans un article initialement publié en veille de rentrée scolaire mais qui s'avère au final encore d'actualité et toujours utile pour quelqu'un. Rendez-vous sur le blog #peauneuve #greenlife #santémentale #aunaturel